睡眠期。
两者交替一次就是一个睡眠周期，一夜需要4-5个这样的周期活动。
陷入深度睡眠，也就是真正在恢复人体精力的时间很短。
意识体穿越，对于玩家来说，反倒像是在浅眠。他们会在这个期间有所休息，但又不是很解乏。
比如玩家们此时的状态——由于没吃饭导致了低血糖，睡眠不足导致了精神力不集中，等过会儿就会更加难受。
在武侠世界吃饭喝水，会回复一点的饥饿度和劳累度，但效果一般，也就是日常水准的一半左右。
同时，那边正在浅眠的躯体，也能给他们传来一半的恢复力度。
最划算的方案是：
第一步，此时下线去吃饭，劳累度不怎么会变，但是饥饿度会被迅速填满，直到他们再次消耗完毕；
第二步，上线来，等待躯体自动恢复全满的劳累度。
不过，期间会觉得精神头不太好，有些虚弱。
但进入新游戏的亢奋，会帮助他们抵消这部分的自带debuff。
玩家们是不知道这点的，他们正欣喜地啃着馒头，感受在游戏里吃饭的快乐。
“呜呜呜馒头原来这么好吃的吗？我下线了要吃十个！”
“出息！你就不能去吃包子吗！”
“我想吃猪肉大葱的包砸！”
“话说这里有包子了吗？二少啊，你能不能给我们做点啊？”
刘二勺：“嗯？你这个称呼？”
伍七：“哦，我觉得这样喊你比较帅气。”
是的呢，感觉被称呼成为了世家贵公子了呢。刘二勺的虚荣心被极大地满足了。
他答应了下来：“可以啊！不管这里有没有，但是我会做的！”
其他人纷纷：“二少大气！”
地上那只林久默默提醒：“这里说了算的是云杉月，我们那个敬爱的掌柜，兼任霸气大小姐。”
其他玩家：“额……”这个嘛……
刘二勺怂了：“……我觉得可以请示一下，再决定下一顿吃什么。”
玩家们表示赞同，并一起夸赞了这位刘二勺同志的机智。
不远处的云杉月看完了全过程。
她：“……”
算了，扔了吧，没救了。
作者有话要说：设定是架空，一个商品经济比较发达的时代，不过玉米啊什么的还没引进来，明以前的社会吧，我捡着能用的用……
勿考据，我说了算——by云杉月
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