转着修练法，但是效果并不是很明显，而比修炼法效果更差的健体操，普通人练起来，短时间内更不会有什么效果。
所以最开始只有闻德秋和平时一起的几个人，每天清晨起来后先做一场运动，渐渐地有人加入其中，但更多的选择在旁边观看。
日子就这样慢慢过去，爆炸的核弹、摧毁的城市、远离的亲人、消失的阳光，全部都牢牢记在心里，又慢慢消失在口中。
有些人变得活泼开朗，有些人变得沉默寡言，曾经的生活在记忆里是那么的美好，多番回味下，现在的生活就被衬托地越来越糟糕。
他们就这样在庇护所里呆够了一个月的时间，这天早上，手摇发电机刚开始运转，小小的灯泡在头顶慢慢亮起。
终于有人无法在继续在庇护所里生活，他站在简陋的床上，高喊着：“都已经过去这么久了，我们该出去看看了，说不定外面的情况没有我们想象的那么糟糕。”
作者有话要说：谢谢大家的关心，身体已经好多了，明天会恢复正常更新，努力将这两天没更的补回来。
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