字，明事理，一个个越来越聪明，教导他们修行有了自保之力，说实话，看到这些变化，我觉得你比我更适合做水帘洞之主，如果你愿意的话，我可以……”
杨简立刻摇头拒绝道:“你应该知道我的性格，对于这些事我没兴趣，我追求的是大道，我想研究这个世界的真理，想看看自己能够走到哪一步，另外我也想劝你一句，自身实力强大才是最重要的，你还是多花点时间用在自身的修行上，这样才能活的逍遥自在。”
孙悟空苦笑一声说道:“我试过了，可是根本做不到呀，实际上我真的很羡慕你，可以静下心来潜心修炼，而我生性跳脱，勉强凭着当初对长生的执着修炼到今天的地步，可是已经到底下来以前，我能够静下心来修炼，是因为我能感受到自己在修炼时候实力的增长，短短的几年就修成了七十二变，筋斗云，金刚不坏之身，可是最近我发现这种增长越来越慢，几乎完全停滞下来，让我越来越烦躁，根本无法静下心来继续修行。”
杨简闻言抬起头来，两只眼睛散发出缕缕金光，扫过孙悟空的身体，脸上流露出一丝恍然。
“原来如此，你本身是神石得道，数千万年来吸收日月精华，体内积蓄了大量的灵气，一直储存在体内，得到了高人教导之后，这些灵气彻底转化为已用，所以才会在短时间内实力突飞猛进，可是这些灵气毕竟是有限的，现在已经消耗干净，想要继续增强，只能慢慢来，无法像以前那样突飞猛进了。”
孙悟空没有想到杨简一眼就看出了自己的症结所在，心中不由升起一缕希望，立刻问道:“那你有没有办法让我的实力快速增长，我实在受不了这种蜗牛爬的速度了。”
“哪有这么好的事，我还想快速增长实力呢，办法不是没有，只是这些办法都有隐患，除非你能得到那些神奇的灵丹妙药，天才地宝之类的，至于那种取巧的方法，能不用还是不用的好。”
孙悟空迟疑了一下，继续问道:“你可以说一下吗？就算不能用也了解一下，或许可以改进的。”
显然孙悟空还没有放弃，毕竟已经习惯了那种实力突飞猛进的感觉，现在哪里受得了这种慢吞吞的进步？
“好吧，我就说一说，你修炼功法主要是锻炼肉身，走的是肉身成圣的道路，这需要庞大的灵气，利用灵气不断的淬炼身体对吧？”
孙悟空点点头，承认道:“不错，我的七十二变，的确是肉身成圣的法门。”
“所谓的肉身成圣，几乎就是水中花，镜中月看得见却摸不着，据说开天辟地的盘古大神走的就是以力证道肉身成圣的路子，可是最后失败了，以身化万物，你当然更不行。”
“那该怎么办？”孙悟空顿时急了，这些事情，他的老师可没跟他说过。
“别着急走不通，并不代表着无法更强实力，锻炼肉身就好比打造武器，把一块金属不断的折叠，不要再敲打，经过无数次锤炼，就可以变成一柄无坚不摧的神兵利器，一次次捶打兵器就好像是用灵气淬练身体的过程，只是耗时太长，不过我们可以用一些比较极端的方法来缩短这个过程，比如说用炽热的火焰煅烧，同样你也可以，只要能够找到独特的环境极热或者是极寒的环境，又有足够的灵气补充，并且可以坚持下来，让你的身体达到混元一体的程度，便可成就金刚不坏之躯。
只是这么做，其中的危险性太大，而且必须要做好提前做好选择，做好准备，你是选择极热的环境还是极寒的环境来锻炼身体？一个不慎可能会被活活烧死，又或者是被冻成冰块。”
“极热，极寒？”孙悟空喃喃自语了一阵，很快又回过神来问道:“两者有什么区别吗？”
“在极热的环境可以练肌肉金刚不坏之躯，心如烈阳，万邪不侵，身如玄铁，以极寒环境锻炼会让你，心如刀锋，意如剑芒，内魔不生，势如冰霜，一阴一阳，一寒一热，两者