赵芳袭大喜，跟着古万春来到小木屋前面的空地上，地上的落雪已经有脚面厚了，古万春双手抱拳，向北面站着，站了一个桩。口上说：“丫头，要练形意拳，先得有意境，我这个八极抱七星你好好看看，等会你给我站一个。”古万春收了架势，示意赵芳袭来。
“是，老爷子。”赵芳袭答应着，也站了一个桩。在警队的时候，赵芳袭练过站桩，也懂得一些八极抱七星的道理，古万春让她站，她就站了一个马步。另外学着古万春的样子，头向上顶，正对着天上的北极星，手足腰胯等抱成一体，果然和天上的北斗七星对应着，显示出了深厚的架子。这种架势，有着好几年功夫的根基，所以站起来也有模有样。
赵芳袭站在原地，迎着刺脸的寒风，站了足足一刻钟，问：“老爷子，你看我站的如何？”
赵芳袭本以为古万春会赞扬几句，谁料，古万春阴着脸冷哼一声说：“丫头，你这也叫拳架子？你的头没有摆好位置，需要动起来。”古万春指出了赵芳袭的错误。
赵芳袭收起拳架子，狐疑地看看古万春，不明白他指出的问题，“头还要动？这还是站桩？”赵芳袭不解地看着古万春，好像看一个拳术白痴，警队的教官教给她形意拳的时候，告诉抱七星站桩，头顶象征着天上的北极星，而身体的发力，像北斗七星，只能用身体去找头，不能用头动来找身体，不然的话，会站得发晕。
古万春意味深长地说：“丫头，我说的头要动起来，不是让你脑壳要动，而是脑子里面的意动。练拳讲究一个拳意，拳意越浩大精深，武功成就就越大。这跟做人一样，做人要先培养性格，性格越出色，人也就越出色，都是一个道理。”
赵芳袭恍然大悟，仔细体会着古万春所讲的每一个字，每一句话，突然有一种大彻大悟的感觉，只是，总觉得还差了一点什么，她重新站回去，慢慢找着感觉。雪继续下着，古万春脸色庄重起来，指着天上的北极星的位置说道：“透过这漫天的风雪，只要你的意境深远，一样能看得到那颗星。”
赵芳袭仰头看去，空中一片灰茫茫，她突然觉自己好渺小。
古万春又说：“华夏武者，分为明劲，暗劲，化劲，三个心境。突破了化劲凝聚成金丹，才会成为绝世高手，否则你永远是个不入门的武功爱好者。不把心境练好，你的武功永远不会有进步。天上那颗北极星叫紫微星，在以前的旧社会之中叫做帝星，我们形意拳的拳意就是你一动之间，立刻帝星飘摇，天下皆反，山河动摇。你练习的时候，无论什么时候，都要存在这个拳意在里面，久而久之，潜移默化，你的气质便会真正的融入其中，到时候，你的拳便有了浩大不息东西在里面。如果没有拳意，那就是蠢练，瞎练，一辈子也就是个庸手。”
赵芳袭的目光越来越坚定，听了古万春的这番话，突然有了一种开天门的感觉，那遥远的星空，璀璨的星河，仿佛已经出现在她的面前。“老爷子，我懂了。我仿佛已经看到那颗帝王星了。”
古万春说道：“你的心智要需要再坚决一些，撇去这漫天的风雪，我们习武人心中，只有那道星河。”
赵芳袭脸色凝重的点了点头，端正了拳架子，继续突破自己的瓶颈，她心中渐渐明朗起来，天上白雪飘飞，依旧一片灰蒙蒙。可是，在赵芳袭的眼中，却嫣然出现一道耀眼的星河，光辉明媚，帝星飘摇，山河动摇，赵芳袭的嘴里喃喃自语，联想着古万春教导的意境。用心揣摩起来。她是聪慧绝顶的女孩子，对于拳法中拳意的重要性领会得很深刻，武功这东西，要高深，和诗词一样。都是需要意境。
赵芳袭头一次这样站桩，而且一站就是两个多小时。可对她的人生来说，这却是一个非常难得的转折点。在这之前，赵芳袭只是一个刚刚突破了明劲，能够打出暗劲的中阶段高手。这两个小时的桩，却硬生生把赵芳袭的心