了，系统小健耐心解释：【其实，深蹲是一个很好的动作，可以很好的练到大腿，大腿内侧还有臀大肌，最最重要的是可以练到屁股。】
练到屁股？秦不惑悄没声息的支起一只耳朵，有点感兴趣。
小健继续抛出诱饵：【可以有效的瘦臀瘦腿，还能夹紧下身，让你的下半身紧致有力，练出圆润饱满的蜜桃臀，夜晚生**验更加棒棒哦。】
听起来好像有点不正经？这个健身系统一点儿都不纯洁！
不过好喜欢，秦不惑另一只耳朵也支起来，听完小健的介绍，立马来劲儿了，原地打鸡血，把腰慢慢落下来，眼神坚毅有神：“一起练出好身材，好男人一个一个换过去！”
他一鼓作气完成了剩下的两组深蹲，秦不惑拿着换洗衣服去浴室洗澡，精神愉悦的念叨着：“好男人，好男人，挨个换过去，我要大胸肌，大湿兄也行。”
小健：······请牢记收藏：,.. 最新最快无防盗免费阅读