了难度上限。高难度的动作自然导致失误率上升。其实不止楚君心,前4选手各自都有失误。”
【确实。不止心心一个人炸,其他人也炸。不过人家国籍高贵,失误也没怎么扣。】
【小失误和大失误还是有差别的。】
【心心可以降低一点难度,保一下完成分。】
赵子琛解释:“楚君心刚刚复出就上难度,这肯定是冲着奖牌去的。现在俄罗斯顶级艺体运动员的难度分都冲上15分了,一线国家的选手也12分、13分。若降低了难度,就完全没了奖牌竞争力。”
他的偶像,目标可是最高领奖台!
“不过大家也别太担心。”赵子琛说道:“这只是资格赛,就当热热身。明天的全能决赛和后天的单项,才是真正分胜负的时候。”
被这么一说,大家都很期待。
*
白天没有发挥好,楚君心反省之后早早睡下。
第二天清晨,精神饱满地醒来,她按部就班开始晨训。
昨天的激动、亢奋、紧张、焦躁不安全都已经过去,不对劲不舒适的微妙感也消失,如今,楚君心头脑清醒、身体轻盈,精神抖擞。似乎,这就是所谓的最佳状态。
正如,加莫科娃说的,楚君心不缺技术,她缺乏的是大赛经验,没学会主动调节状态。
过于平静不兴奋不行,拿不出最佳状态。
太过激动、亢奋也不行,会像棒操那样在小细节上发生疏漏。
失败之后要保持清醒的头脑,忘掉失败,从头开始。这是带操成功的原因。
状态提升后,也不要太过庆幸,更不能急躁。带操发挥出色,她太想在绳操上有所表现,想将失分拉回来,确定又是。结果焦急导致了大崩盘。
重大失误之后,坐在等待区的时间就是煎熬,灰心、绝望、手足无措,但比赛还在继续,她必须忘掉一切重新开始。
失误、振作、灾难性的大失误、再振作,心境几番起伏跌宕。
好一通折腾后,楚君心总算找到了状态。
昨天的资格赛,比电视剧还要波折。
决赛的比赛时间是基辅时间下午两点钟。
一点钟,楚君心检录入场。
热心的观众已经入场。场内灯光已经点亮。赛场内,主持人正在活跃气氛,比赛场上,十来岁的乌克兰艺术体操小姑娘正在做集体表演。
说实在的,这个准备环境并不理想,很吵。
加莫科娃一边帮着她活动韧带,一边问:“习惯比赛气氛了吗?”
楚君心点头,“还好。”
“保持住状态,集中注意力。”加莫科娃道:“昨天比得好又或者比得烂都已经过去。现在的成绩在等着你去书写。”
楚君心清空了思绪,什么都不想,脑子里面只剩下自己的音乐和成套动作。
加莫科娃继续道:“你的实力不输给任何人。你最大对手就是你自己。如何战胜你自己,就只有你自己知道。”
艺术体操个人全能的赛场永远只站着一个人。
旗鼓相当的竞争对手并没有正面交锋,她们需要在舞台上展示最美好的自己,用无可挑剔的表演去征服评委,征服观众。
各国的竞争对手并没有妨碍、干扰她们比赛,因为赛场设置问题她们有时甚至看不到对手的表现。
比起其他选手,自己的心态更加影响成绩,是登上领奖台的拦路虎。
“教练,我没问题。”楚君心自信回应。
战胜自己,就是战胜别人。
*
赵子琛提前半小时开直播,和网友们互动了一阵。
【主播,请问出场顺序?心心第几个出场?】
“她昨天排名第五,今天比赛的顺序是按照资格赛前十名次倒序出场。楚君心第六位上场。”赵子琛通报咨询:“第六位出场,那么她第一场表演器械