铁十字小队的队员们，全都是一脸的懵逼！
因为他们这一次，那是卯足了劲，想要用最快的速度，超过飞龙小队的队员！
结果谁能想到，就在他们快要追上的那一刻，这飞龙小队的队员们，竟然还能够继续加速！
他们真的要怀疑人生了！
其实这也是非常正常的事情，毕竟飞龙小队在练了叶萧的那套动作之后，早就已经是脱胎换骨，岂是铁十字在短时间内能够追上的？
在飞龙小队加速之后，和铁十字之间的距离再次慢慢被拉开。
铁十字的队员们，即使是用尽全力，用最快的速度，也无法追上，很快就累得上气不接下气。
“减速！”
罗杰斯咬牙切齿的说道。
他虽然非常不愿意下这个命令，但是这会儿也没有办法了。
追不上飞龙小队倒是不怎么要紧，毕竟昨天就已经落后了，要是完不成这个晨练，那就太丢脸了。
铁十字的队员们这会儿心里都觉得非常的委屈，恨不得自己能够插上翅膀直接就把飞龙小队给远远的抛在后面。
但是他们不得不向这个残酷的现实低头，只能是听从罗解释的命令，放慢了速度，以保证能够完成这个晨练任务为第一。
后面的犬牙游骑兵，黑狐小队的队员们在看到铁十字开始减速之后，也全都是松了一口气。
这会儿的
飞龙小队的队员们看到铁十字的那群人，再次放慢了速度，距离他们越来越远之后，脸上也是露出了笑意。
这铁十字的人，最后还是不行呀，他们这才刚刚加速呢，结果直接就被甩开了，简直可笑啊！
之后，在何志军的带领下，飞龙小队的队员，也是缓缓减慢了速度。
不过他们这个减速，也仅仅是相对来说而已。
然后，铁十字，犬牙游骑兵，黑狐小队的队员们就非常的蛋疼了。
因为昨天的一幕，再次出现。
他们加速，飞龙小队也加速，他们减速，飞龙小队也同样减速。
这就让他们感到非常的憋屈了，就像是被耍着玩一样。
最后他们终于还是放弃了，脑子里再也没有加速两个字！
因为这样的快快慢慢，已经让他们的心跳受不了了，要是再这么折腾的话，今天的训练任务都可能完不成！
当飞龙小队的成员们看到铁十字的队员们不再和他们比拼的时候，这才呵呵一笑，不去逗他们玩。
因为在他们的眼里，此时的铁十字小队，已经完全不是对手，自动认输了！
就这样，二十公里越野跑完成之后，结果和昨天并没有任何的区别。
在昨天被飞龙小队打击之后，罗杰斯鼓励他们重拾信心，准备在今天全力以赴去超越飞龙小队的铁十字队员们。
今天
再次惨败！
这样让他们的信心再次受到了严重的挫败！
现在如此疲劳的情况下，也不知道接下来的训练会怎么样，他们心里已经有了一种感觉，那就是永远都不可能超越飞龙小队了！
第一项晨练结束之后，所有人都进行了短暂的休息，休息之后就是早饭时间。
按照叶萧说的，沙袋不离身。
在食堂吃饭的时候，飞龙小队的队员们，那叫一个谈笑风生，非常的轻松。
而铁十字，犬牙游骑兵，黑狐小队的队员们，就显得非常沉默，气氛很压抑了。
不过也没有人去关注他们之间的情况，全都是自己管自己的。
在用了早饭之后，又休息了半个小时，真正的训练正式开始。
第一个项目，那就是400米障碍！
这是一个足以让人感到双腿发软，头皮发麻的训练任务。
因为需要来回十几趟，而且身上还绑着沙袋。
除了飞龙小队的成员们，铁