一下自己爆发的速度大概有多少，沈松雨是用全力跑这个八百米的，结果……
完美验证了不是不报，时候未到这个道理。
在公交车上，沈松雨一边平缓呼吸，一边思考原因是什么，原因是什么显而易见，沈松雨也不得不承认，那五斤不仅仅是身体的正常生长发育了，里面应该有一大半，都是因为发福。
回到家的第一件事，沈松雨就是找小胖球，“小胖球，你帮我看一下我的身体各项数据。”
姓名：沈松雨
年龄：12
性别：女
工作量：60→65
体力：23→20
素描：40→47
剧本：53→61
魅力：54→58
个性：60→67
小胖球拿出的数据表很贴心地注明了这个数值是上升，又或者是下降，还备有上一次的具体数值。
沈松雨没看其他的数值，她的注意力已经被唯一下降的那个数值吸引过去了，那个数值也就是体力，这也是唯一一个小胖球的系统空间中，没有模拟课程的一个，关乎到了沈松雨的身体宿主。
“小胖球，我体力怎么少了那么多？！”要是沈松雨早知道的话，肯定会提早做出打算的。
“体力是根据宿主身体素质转化为数值的，体力的数值降低了那么多，说明宿主的身体素质降低了不少。”小胖球解释。
这个解释不如没有解释。
“那也就是说，只要我的身体素质提高了，那么我的体力数值也会提高？”沈松雨问。
之前沈松雨虽然知道这个体力值到底是什么，体力值越高，坚持一直画漫画的时间也会越长，不会因为疲劳等原因中断，但是沈松雨又不需要一直画漫画，后来又有了系统空间，就更加不需要这一项了，在沈松雨进入系统空间画漫画的时候，身体一直在休息。
因此沈松雨就没有特别在意。
但是现在沈松雨发现了，这项数值并不是摆着看看的，虽然系统空间能够帮沈松雨很多忙，但是它并不是只有好处没有坏处的，它的坏处藏得很深，但总的算起来，系统空间的利还是大于弊的。
知道了系统空间的坏处，只要注意防范，制定相关的锻炼时间就没有问题了。
沈爸爸之前买过一个跑步机，还专门针对这个跑步机制定了相关的规则，每个人每天至少运动十分钟，现在看来……
十分钟远远不够！
不，并不是十分钟不够，而是沈松雨并没有正式把锻炼这两个字放到心上，每次锻炼的时候设定的模式都是慢走，又只走十分钟，这样的锻炼效果接近于无。
看来以后不仅是加长锻炼的时间，还要改变一下运动模式了，沈松雨眼睛一转，家里锻炼的人可不只有自己一个，最开始使用慢走模式的可不是沈松雨，而是沈爸爸。
和沈松雨这个每周固定体育课的中学生想必，沈爸爸这个每天坐在办公室不锻炼的人体能更弱，稍微快跑几分钟就气喘吁吁，沈爸爸就找了规则的空子钻，因为之前的规则并没有涉及到运动模式，这空子沈爸爸钻得心安理得。
既然沈松雨已经知道了这样的锻炼效果接近于无，之所以买跑步机的原因，就是为了家里人的身体健康，如果没有锻炼的效果的话，那么规则也是毫无意义的，所以……
抱着不能自己一个人跑的心里，沈松雨拉上了沈爸爸，理由是……
沈爸爸每天上班回家画漫画，很考验身体条件，如果不好好锻炼身体的话，迟早都会累倒，沈爸爸舍得因为太累停更吗？
沈爸爸刚听到沈松雨劝的时候，还不怎么放在心上，但是没关系，沈妈妈放在心上就好了，在沈妈妈和沈松雨的坚持下，规则被成功修改了。
锻炼时间依旧是十分钟没有变，不过运动模式不能设定为慢走，至少也要是在慢跑，慢