每个人在幼年时都或多或少地看过一些画本, 读过一些故事。
那时，图画只是图画, 故事只是故事, 大多只是消遣娱乐，填塞时光。
只是幼年始终是人记忆里最好的时候，那时看过的, 听过的, 待年长了，还能回想起的，就是其中不曾被年幼的自己去实践过的道理了。
于念冰小时候就看过两个故事。
一个是说一个人，栽下了一颗树种, 而后日日从那树种上跳过。春来秋去，一年年地, 从跳过埋着树种的小小土包, 到跳过树芽，跳过树苗, 跳过小树, 直至最后跳过了参天大树，轻功大成。
另一个是说还有一个人, 从母猪生下猪崽后，就每日花上一个时辰抱着猪崽走来走去。一边养猪一边抱猪，怀里的小猪崽逐渐长大，这么一日日地积累着重量，到后头长成了几百斤的肥猪, 那人也依旧抱得轻松，仿若当初抱着猪崽一般灵活持久。
故事，固然有些许夸大的成分，但是其中积累与改变的意义，还是很有参考价值的。
于念冰不知道她们还会被困在这荒芜的星球多久，是几个月，还是几年十几年。不过她希望，像如今这般只让宋时月一人扛起整个营地的事情，只是限于今年就够了。
如今红薯地里的红薯和红薯藤都收了上来，人和禽畜的口粮都多了一大截。宋时月出去了，她们也不能去远地储备更多的草料，就只用着之前备下的，营地里的事情几人分着做做，每天也花不了太多时间。
于念冰的锻炼计划，总算可以正式开始。
宋时月出发的第一天，送走了宋时月之后，于念冰就在营地里绕着栅栏的内围跑了一圈，并且准备日后每天多跑一圈，直到感觉到吃力，就在那个圈数上多跑几日，再行突破。跑完圈，于念冰又取了两个红薯，用布裹了，绑在手臂上，干完了在院子里翻草的活儿，并且准备每隔一段时间，往里头继续加红薯。
现在的无法共同承担并肩而行，是没办法立刻就解决掉的事情。但是只要坚持，时间总会给出一个新的结果。
营地就这么大，于念冰的动静，自是看在了其他的人眼里，吃饭的时候大家好奇了一嘴，吃完饭除了冯芊芊，其他人都开始锻炼了起来。
其实艺人么，健身是基本的日常，只是之前修缮营地处理杂务，每天都有很多事情要干，干活儿就当健身了……现在正好有稍微清闲一点的时候，也是该把好好锻炼身体这件事儿捡起来。不说其他，在这荒野星上，没医没药的，生个小病怕都要成个□□烦。而且，也的确不能因为宋时月能干，就让她一直那样干下去。
没有专业的器材，大家就拼着来。于念冰说的那两个故事挺有道理的样子，大家准备也跟着这么加码锻炼试试。
庄嘉川之前健身喜欢提哑铃，现在没哑铃，他就拿了红薯带大家试着练。
宁初阳之前几部剧都有很多打戏，没怎么上替身，大多都是自己上的，武术方面虽然只是在武术指导手下摆一摆花架子，但是为了把花架子摆得好看，是好好练过一阵子增加身体柔软度的瑜伽的。现在正好锻炼之后，带着大家做一做，还能松松筋骨。
这些锻炼活动，冯芊芊是参与不了的了。
刚开始锻炼的时候，宁初阳还有些担心他们这么蹦跶来蹦跶去的，冯芊芊这么看着会不会因为腿上的伤难过起来，总是边锻炼边惦记着偷偷往冯芊芊那边看，不过是跑个一圈，前面庄嘉川的鞋跟都被宁初阳踩掉了两次，弄得庄嘉川哭笑不得地加快了速度，拉开了与踩鞋狂魔的距离。
不过宁初阳的心，在一次次地往冯芊芊那儿看了又看之后，还是渐渐地宽了。
冯芊芊压根就没什么管他们的时间，无论是他们干活，还是他们锻炼，冯芊芊的手就没停过，头也没怎么抬起来。
五人份的薄棉外套，上衣下裤，从