啊”李凡感慨了一下，看来自己此番特训结束之后，要想一些办法找寻灵药灵草了…
“你现在的肉体强度和力量，已经不逊色于任何一名武者境的人了！下一阶段的训练，也可以开始了！”见到李凡吸收完毕，祖灵出声道，闻言李凡跃跃欲试，他太需要提升实力了，虽然在肉体力量上自己占据优势，可是他知道，面对敌人的时候，别人体内有灵丹，武技也是比他更多，在战斗中回复起来的速度比他更快，谁都知道肉体是最难修炼和回复的，而灵气，只要修炼者的武技够强大，回复起来的速度远远不是肉体可以比较的，那等由灵气施展而出的攻击也是更加变化莫测，不说别的，就是攻击范围都不是李凡可比，毕竟别人不需要近身。
想到这里，李凡心里也是有一丝的焦急，到时候各大宗族联赛的时候，各个
分家年轻一辈的佼佼者都会参加，只有在联赛中脱颖而出的人，才会进入宗族修炼，那时候，不光自身的实力会大幅提升，自己所在的分家也会更加昌盛！
“祖灵，那接下来，该如何修炼？”李凡出声问道，“在瀑布之下，将形意拳和你领悟的身法相融合，做到心意相通，什么时候你的形意拳可以将瀑布截断，什么时候训练结束！”言罢，李凡看着那巨大的瀑布，他只有炼体武学，况且这武学现在都还无法修习，只使用肉体力量将那瀑布截断而去，想想也也知道那得需要多大的力量才能办到，恐怕一些刚突破武师的强者，在不使用灵力的情况下，都无法办到！李凡隐隐觉得，自己什么时候做到了，就有资格开始修炼“金刚琉璃体”了！
瀑布之下，一道人影顽强的抵抗着水流的冲击，近百米高度冲刷而下的瀑布力量有多大，只有亲身经历过才会明白，李凡每天都是努力修炼着，每次都精疲力竭无法坚持才爬上岸去休息一会儿，体力一恢复，就又回到瀑布之中修炼拳法，在他不知疲倦的努力下，拳法和身法，也是渐渐的开始融合起来…李凡从小便是坚韧不拔，认定了的事，从来不懂什么是放弃，他还不信，不能修炼灵气，就无法成为强者！
李凡站在瀑布中，努力感受着水流的冲击，用自己的每一部分身体去卸力，他那神奇的避字诀无疑给了他很大的帮助，让他在抵抗这瀑布冲刷之时还能将其融入到形意拳中，从而这简单的形意拳，也渐渐像是有了生命一般…
脑海中，祖灵偶尔也会将目光投向修炼中的李凡，看着他努力修炼，眼中也有一丝丝欣慰，这瀑布的作用，就像打铁之时的锤子，而李凡的身体，就是接受锻造的钢铁！在瀑布带来的巨大压力下，李凡的身体也会潜移默化的被强化着，在这种压力下修炼，爆发力和持久性都会得到最大限度的提升，以后与人交手，在这种压力下修炼的形意拳，想来会带给对手极大的惊喜。
一周后，李凡在瀑布之下已经能够随心所欲的施展拳法，丝毫不受头顶水流的影响，虽然没有灵力的帮助，但是在瀑布之中，他的身体却可以依靠避字诀来不断闪动，来卸掉瀑布的力量
“噗”李凡一拳轰出，眼前的水墙顿时出现了一个不小的空洞，随着李凡拳法的继续，每一次的轰击都会在瀑布中打出一个又一个空洞出来，甚至在他出手加快之时，那空洞竟然连成了片，看起来好像瀑布从中分开了一般，李凡心中欣喜，虽然还达不到将瀑布截断的程度，但是现在，比一周之前已经强了太多，他现在的力量，已经可以影响瀑布的流动了…
又是一周过去，李凡静静的站在瀑布之下，今天，他将冲击截断瀑布这个目标，轰，轰轰！随着李凡开始施展形意拳，瀑布之中也开始传来爆轰之声，渐渐地，一个个水洞开始慢慢连成一片，在身法闪动之下，其身体周围数十米范围，瀑布都是被其轰击的逆流而上，发出巨大的轰鸣之声，随着李凡一拳快过一拳，其周身的力量涌动也是越发强悍，在他身法挪动到极致时，