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一早江宁在闹钟的叫声中醒了过来，这是江宁特意在睡前上了闹钟，他就是想知道，这位昨天晚上也最多比自己早睡半小时，他就不信，她能真的坚持自己的作息。当然主要是昨天晚上他还没告诉叶澜她妈进京的事，他总觉得还是应该让她有点思想准备，看样子他们娘俩的关系都一般得很了。
走到了操场，叶澜已经跑得微汗了，江宁和她并排一块跑起来，叶澜懒得跟他说话，她脑子里还在回放着头天学的舞步。她一直在试图在这些舞步上找到一个规律，不过，目前进展不大。
他们看着有两周时间，才会开始第一次的公演，但这两周的时间其实是制作方给他们这些人的磨合时间。而这个磨合期对别人如何，她不知道。但对她来说，这是很重要的训练。
她从来就没接受过正规训练，而这些关于唱法、关于编曲，关于对音乐的理解，这些都是她之前从来就没接触过的。而唱歌也是要用气的，这跟京剧也有共通的地方；而舞蹈更是了，之前一个月的基础训练，让她在唱念做打这四样的分数都有了长足的进步。不过舞蹈这个，跟戏剧的动作真的差得太远了。她昨天真的在小黑屋里练了很久，主要是，她很怕自己会像成语‘邯郸学步’似的，她怕自己还没学会了舞步，然后把本来就不很熟的京剧步伐给忘记了。
所以她很享受独处的时候，独处时，她就可以和系统爸爸聊天，顺便总结一下头一天的得失，哪怕是系统爸爸不能给她意见，但是看看回放也是好的。
所以今天早上，她虽然很累，可还是爬了起来，坚持按着每天的时间表来运动。跑了几圈，觉得全身的的疲惫都跟着汗水一块被排出了体外，而她正好想到什么，不过，却被边上这位打断了。
侧头看了他一眼，于是专心的继续跑了起来。她现在戴着运动手表，上面定了时，她低头看了一眼，她还缺十分钟。
“你每天跑步，怎么没瘦？”江宁真的被气死了，这人能不能别这么旁若无人，他也憋着一口气，加快了速度，“你的心率若是不能上去的话，每天只跑半小时，对体能和体脂都没有提升的作用。不如老老实实在练功房里跳一个小时的舞。”
不过，叶澜跟没看见一样，她还是保持着自己的节奏。江宁跑了半圈才发现叶澜现在又在自己前面了，这位一早起来，做这种没有营养的运动，意义在哪？
十分钟后，叶澜的时间到了，正好是训练营的大门口。对江宁点了一下头，自己拿着搭在操场边不锈钢栏杆上的毛巾边擦着汗，边慢慢的离开，连一步多余的路都没走。
江宁停下，叉着腰边喘边看着这位低头回去，顺手拿毛巾，然后慢慢的进去，真的头都没回。他都怀疑这位是不是有强迫症了。不过看她现在的样子，倒是真的有点巨星的风范了。跟拍叶澜的人已经有两队人了，一队拍叶澜，一队拍别人拍叶澜。
江宁摇头，回头继续的跑了起来。好容易起床了，总不能出来跑十分钟就不跑了。
“早！”江宁跑得正欢，生生的被人打断了。他边按下自己的计时器，一边转向叫他的人。是张芒和高峰。他们从停车场的方向过来的，高峰的样子有点疲惫，但还是跟他打了个招呼。
江宁的毛巾是放在腰包里的，他可是专业的，跟叶澜随意拿的洗脸的毛巾不同，他是专业的吸汗巾。
“早，高总、张总。”江宁走过去的几步路上，已经调匀了呼吸，对着他们轻笑了一下。
“不是凌晨才到的吗？这么早就起来运动？”张芒可是知道江宁的行程的，对于这种优质的偶像不是自己公司的，她有点点小小的遗憾。当然，此时，就不是了。
她原本今天不会来这么早的，因为知道昨天小孩子们睡得晚，今天下午才会有课，当然也是因为江宁今天凌晨才回来，