。”
躺在床上，俞蘅翻了几个身，双手双脚摊开赖了一会儿，才爬起来盘腿坐好。盘腿坐这个姿势是他试过的最有利于修炼的姿势，因此除非累得坐不起来，他都会盘腿坐。
将心法运转了整整七圈，直接跨越第二层来第三层，他才一脸惊喜地停下。
经过这种飞跃修炼，他终于确定不是他的体质卓越非凡，而是空气！准确来说是空气中的纯净之灵非常浓郁，灵气像月华倾泻，数量庞大，质量精纯，非常利于修炼。
他不觉得一直以来都是这样，毕竟万物有灵，如果空中灵气如此浓郁，他们一家即使没有修炼，长期吸收这样的空气对身体也是有很大好处的。
可是实际上，他们一家的身体状况很一般，并没有任何突出的地方。
因此他猜测这是两个位面交融之时，从另一个位面倾倒过来的空气造成这种现象的。
不管猜测对不对，反正是好事儿。
俞蘅欢喜了一会儿，倒下睡着了。
最开始的时候，他睡得非常舒服，身体和精神上都很愉悦。这是只有家才能带给他的感受。
他修炼这本[健体通则]是老手了，即使睡着了，体内内循环还在自助修炼。因此在睡眠中，体内真气自主缓慢地运行，涤荡杂质。
这一晚是不平凡的一晚。
经历过一早起床发现自己置身于原始森林的恐惧，发现通讯截断的惊慌，以及少数某些有胆量的人外出查看、搜寻食物时候遇到攻击发出的惨叫，都极大地刺激了躲在家中的那些人。
之后，终于迎来了巨变之后的第一夜。
刚开始入夜的时候，俞蘅他们这边区域是非常安静的，只听得到倦鸟归巢时翅膀扑腾扑腾的声音和鸟叫声，其他未知动作的哼叫声……奇异地有一点安谧的错觉。
于是大多数人都安心地去睡觉了——也许明天醒来，一切又恢复正常了呢？
茂林之中，随着夜色越发浓郁，慢慢地安静下来。
月亮不知道什么时候爬了上来，不过树冠浓密厚重，月亮的身影隐隐绰绰，月光吝啬于洒落林间，只有某处数目稀疏的地方能够接收到月华——
然后奇迹般的，像是吃了催化剂，那处林木稀疏的地方以肉眼可见的速度成长，枝干变粗簌簌向上拔长，伴随着叶片抖擞着伸展开，变得肥大翠绿。
那一片稀松的柏树林，几瞬之间就从小树苗变成了十年树龄以上的繁茂丛林。
月光照到的空地上，也摇曳着抹上一大片绿色，野草涨势喜人。
这仿佛是一个前奏，森林里忽然间就嘈杂起来。
奔跑声、嚎叫声、鸟类拍打翅膀的声音、树干枝叶被撞动之声——
整座静谧了前半夜的森林，再度活了起来。
不管是地上的兽类，还是天上的飞禽，都在使劲地往靠近月光的地方而去。
“天啊外面那些畜生是都疯了吗？”
“妈妈我好怕呜呜呜……”
“天啊那是什么东西？！”
“快点关窗还看什么看？！找死吗？！”
不明所以的人们吓得半死，门窗关紧连灯都不敢开。
“嘘别说话——”
其实不止是动物，连植物也晃动着自身，恨不得拔掉根系从茂盛同伴的遮盖下跳出来，好去接受月光的滋养。
直到两个小时后，月亮隐入厚重的云层中，这种骚动才渐渐平息。
俞蘅仍然在睡梦中，一直没有清醒过来。
他所在的卧室有一面落地窗，月白色的月光倾泻而过，落在卧室里落地窗到床尾那一片小区域。他的右边脚踝正好在月光之下。
前面说过，[健体通则]练到第三层，就会建立体内内循环。这个循环的作用也简单，分为两个方面。
一方面能够在修炼过程中将身体里的杂质毒素涤荡出来，同时从身体摄入空