运动，脑子还兴奋得很，不过，用《丹经》里面提到的呼吸方法来呼吸，便很快平静下来。
平时，在使用初级三昧真火时，他一个意念，它便出来了。
在修炼它时，却没那么简单，除了要源源不断地向它输送营养之外，还要随时掌握它的变化，不然，要是营养供应不足，就会降低修炼的效果，要是营养过量，而它又不能及时消化，那就造成浪费。是以，得用全副精神注视着它。
三昧真火就住在他的气海里。
而他将营养由经脉输送到气海，如一团薄雾包裹着它，一定要使营养层不太薄，也不太厚，这是他修炼了一年多得来的经验，只有这样，才是最合适的营养供应量。
在三昧真火吸食营养之际，他能清楚地感受到它与自己的脉搏相通，就像自己的心脏一样。看着它那柔和而美丽的红芒，他感觉很亲切。他真想一下子就把它修炼成高级三昧真火，那就发了。
不过，这种事不以他的意志为转移的。
想像与实践是有差距的。
他暗忖：要是修炼出了中级三昧真火之后，一定要炼制一枚壮阳丹吃吃，看看效果如何。
平常时候，他一晚御三个或四个美女都不成问题，如果是每个只给一次，那他可以一夜连御十一个左右的美女。如果吃了壮阳丹，不知一晚能连御几女，他真的很期待。要是一晚能连御几十个美女，那倒产生一个大问题。
毕竟，他现在的情人加起来只有十数个，纵使把她们全都聚集在一起，可能还不能满足自己的需要，那真是壮举了。
倘若真的吃一枚壮阳丹能连御几十女，他倒不敢吃。
不过，他翻开《丹经》，仔细看了看壮阳丹的介绍：此丹颇妙，服食后，阳`具刚而粗，体质强而力恒，耄耋变壮年，御女啊啊叫。
从壮阳丹的描述来看，便可知一旦吃了，那连御十数女是绝没问题的，还真有可能连御数十女都行，好看的:。想起一晚能连御数十女的那种情景，他便兴奋不已。那种叫`床的春音如潮一样，连绵不绝地涌来，该是多么过瘾的一件事啊。
只是，现在还停留在初级三昧真火的水平，根本炼制不出壮阳丹，至于吃了壮阳丹的效果到底怎么样，完全只是个猜测。
临渊羡鱼不如退而结网。
于是，摒除杂念，抱心于一，专注修炼三昧真火。
忽忽间，一个小时便过去了，此时，都快天亮了，幸好，他本身就是一个精力旺盛的人，平时晚上睡三四个钟就足够了，何况，现在吃了不少珍贵的药材，能量充足，只睡一两个小时便行了。
于是，出了玉坠之后，见林忆娜正香甜地酣睡，她俏脸上洋溢着无限的幸福，那性感的红唇泛着淡淡的笑意，或许她在梦中还在跟他一起做快活的体育运动呢。
看着她那滑腻如缎的胴`体，他又来了性趣，只是不想弄醒她，便抱紧她，与她四肢交缠，然后也美美地梦周公去了。
弹指间，他的生物钟响了。
天已亮，新的一天开始了。
本来，他想连上午的课都旷了，在这里好好睡一觉，陪一陪林忆娜，但想到苏惠芳那明亮而期盼的眼神，又不忍令她失望，便起床。
此时，林忆娜也醒过来了，发现他要起身，便伸出一双玉手搂住他的豹腰，柔声道：“这么早起床去哪里呢？”
“回学校上课。老婆，你多睡一会。”他俯下身子，轻吻她的俏脸，笑道。
“那我也要去上班了。”她也坐了起来，下了床，勉强站了起来，刚想迈步行路，却“唉哟”一声，又软了下来。
他连忙伸手扶住她。
睡了一觉，还道下面没那么痛了，可是，还没有好，她嘟着红唇道：“我下面还痛～，嗯～，今天上不了班了。”
“请一天假，在家里休息一下。”他搂紧她的玉体，双手祭出太极掌