她的长处是节奏很好,但限于年龄和训练,其他几项的指数都偏低——不是同龄人里的偏低,是业余运动员的偏低。
反应速度是基础,跟身体的神经反应有关,身体调动相应肌群、肌纤维的速度越快,起跑速度就越快,优秀职业运动员的极限反应速度可以达到0.100秒,普通人的反应速度是0.300秒乃至0.400秒;世界级比赛上,100米运动员的起跑反应速度多数在0.120秒到0.170秒。
能够在发令枪响过的几乎同时迈步,考验的是神经反应能力和肌群调动能力,神经反应能力跟大脑处理声音和协调身体肌群有关,肌群调动能力则是跟身体素质有关,两项说起来都是跟“天赋”也就是身体素质有关,经过科学系统的训练,提高速度,抢占先手优势。:,,.请牢记收藏:,.. 最新最快无防盗免费阅读