张有虎看着时间,看她吃的差不多了便带她回去休息。
没跟她说比赛的事儿，只要她赶紧洗了澡就午睡。
跑个100米其实能消耗什么体力呢？消耗的除了体力之外，还有高度紧张的精神，这才是比跑个100米更累的事情。
优秀运动员要学会尽快调动全身能量迅速进入竞技状态,也要学会从高度紧张的竞技状态中迅速松弛下来,“睡眠”是人体自我修复的一个重要步骤,睡眠质量也很重要。
预赛没什么好多想的,跟平时训练、比赛差不多就行了，预赛么每个小组出线的那几个都挺轻松的。她注意看了一下牙买加人的成绩,斯图尔特11秒28,弗雷泽11秒35，辛普森11秒48，都很一般；美国3人爱德华兹11秒26,威廉姆斯11秒38,李11秒33，也一般。
预赛跑得最快的不是她，而是尼日利亚的奥卢达莫拉,11秒13，之前她们在世锦赛见过，但在半决赛里奥卢达莫拉就被刷了下去。
预赛出线的其他39人，大部分都曾经在世锦赛上见过，说起来也能算是“老对手”了。
只有弗雷泽，她们之前还从未见过。
弗雷泽的11秒35中规中矩，不算抢眼。
那么,就看看四分之一决赛跑得怎么样吧，弗雷泽第一组，她在第五组。
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周瑾纶尽量不去问她“你感觉怎么样”,就怕给她压力，尽量当成平时的积分巡回赛一样看待。他一个人把上面主管部门的压力扛下来，小心保护好爱徒，不让她为了其他事情分心。
体总的意思说起来是“进决赛就好”，但还是寄予了极大希望的，毕竟是去年新鲜出炉的世锦赛冠军，这次不拿个奖牌有点说不过去。但她年龄毕竟还是太年轻了，所以要说什么硬指标也确实是没有的，“保三争二望一”，能拿奖牌当然是好的，运动员自己也能拿不少奖金，还会有随之带来的“名气”。
道理他都懂，但真到了比赛的时候，看的还是运动员本身的综合素质，并不能以意志为转移。愿望是好的，但实力做不到也没办法呀。
他对领导们说的也很保守，小田年龄还是太小，去年世锦赛也是因为别人都在倒时差她不用倒时差的微弱优势，走大运拿了个冠军，你看她200米就不行，很一般。再说年龄也小，体力肯定更20多岁的没法比，这个嘛，目标还是放低一点好。
对外的媒体通稿也是说的很含蓄，压着说，今年的状态没有去年好，又太年轻，比赛经验不足，奥运会高手如云，比世锦赛难多了！
田管中心也说，能拿奖牌就是女子短道竞速赛跑的“史上第一”，大胜利，所以不要给运动员太大压力，拿奖牌是好事，没拿到说明经验还不足，毕竟田薇薇还很年轻嘛，将来至少还能参加一届奥运会，可以期待下一届伦敦奥运嘛。
预赛田薇薇第一组跑完，成绩还不错，等到预赛10组全部跑完，教练要去抽签分组，分在第五组也不错，这样休息时间可以更多一点。预赛没什么心理负担，早跑完早休息；复赛就要看看别人的成绩了，出线的40人预赛成绩都中规中矩，没有特别出色的。
当然了还是不要有什么心理压力，对于心态方面，周瑾纶一直挺放心爱徒的，她从小心态就特别好，赢了是很高兴没错，但几乎没有特别兴奋过，很理智的认为“人外有人天外有天”，输赢平常事，赢了可以给自己买点好东西奖赏一下，自我激励也很有一套。
赢固然高兴，输了也不气馁，要正确认识自己的不足。
师徒俩已经达成共识，100米肯定要尽力争取拿奖牌，200米不说放弃吧，心态就是比较放松的去跑，不出意外的话可以进决赛，然后跑个第几名都能交差了。奥运会接力项目的规则是如果有人参加了个人项目，那么接力项目必须上，所以现在暂定的接力棒次