，林小雅长舒一口气，对着擂台下的同学说道：“锻体法集腰马，拳法，腿法，身法，四法合一，可将灵力均匀锤炼至躯体之上，你们都记下我刚刚的动作了吗？”
“林老师，我全都记下了，要不要让我打一遍给你看看？”
有记性好的同学想在林小雅面前表现，兴致盎然地想要上去表演。
“全都记下了？”
林小雅看着这名脸色涨红的男同学，表情有些玩味。
“那好，你上擂台来试试。”
林小雅说完便站上了讲台，想看看这位跃跃欲试的同学记下了多少。
她可不认为班里有学生能看一遍锻体法就会了。
虽然锻体法就五个招式，但这五个招式动作可不少。
就算前边记下来了，等到一开打，中途也会迷糊了。
除非真正从一个一个招式拆解开练，不然林小雅还真不信有人能看一遍就会了。
真以为自己能像武道至圣那样，所有武学招式，看一眼就会了？
让这些菜鸟们吃个亏，他们就不会这么自大了。
不管是武道还是神道，只要是修行，都忌讳狂妄自大，盲目自信。
就算再幸运，再天才的人，也会在修行的某一刻遭遇至暗时刻。
越是这种看不到任何希望的时刻，越需要有强大的意志力迫使自己撑下去，才有可能渡过难关。
这种打击对于盲目自信的人来说极为致命的，因为很有可能一次打击，就让凡事都顺风顺水的他们打入自暴自弃，自甘堕落的深渊之中。
所以作为一名合格的修行老师，必须要在学生有出现盲目自信苗头的时候给予一些小小的打击，将他们拉回现实。
当然，打击不可过度，老师还是要把握一些分寸的。
得到林小雅的许可，这位同学跳上了擂台，然后像模像样的摆出了起手式。
“气势不错，继续。”
林小的雅鼓励，让这位男同学的脸色更红了，显然是倍受鼓舞，跟打了鸡血似的。
“先发制人！”
前面几个动作打的有模有样，但后几个动作，就明显有些似是而非了。
“一往无前！”
一往无前刚打出起手动作，这位同学就犯迷糊了。
“下一个动作……是啥来着？”
见该学生陷入了深深地自我怀疑之中，林小雅站出来救场了。
“很好，你已经打得很不错了。”
“这位同学，你叫什么名字？”
这位同学没能打完全套锻体法，有些不好意思地挠了挠头，输掉说道：“林老师，我叫向大海，向是向往的向，不是像不像的像！”
“好了，我记住你的名字了，向大海同学。”
“向同学，请回到队列。”
林小雅将向大海请离了擂台。
“还有哪位同学有信心，想上来演示一下的？”
有了向大海在前，原本不少跃跃欲试，想表现自己的同学，没那么有自信了。
他们记是记下了招式不错，但刚刚向大海打到后面就跟熊瞎子起舞一般，笨拙无比。
他们没自信可以一比一还原出锻体招式来，所以也就不想再上去献丑了。
“看来同学们都认清了现实。”
“不要灰心，看一遍就能将锻体法打得像模像样的人，可能比S级神通觉醒者还少。”
“不是所有人天生就有超强的记忆力和身体协调性的。”
“招式是需要日积月累锻炼才能完全掌握的。”
“接下来，我将从拆解动作教起，让你们用身体来牢记这些动作。”
林小雅在擂台上做拆解演示，台下的学生队列跟着一起做，大概一个小时的时间，林小雅逐个进行纠正指导，才终于让所有人都学会了锻体法第一式。
不过白羽在接受林小雅指导时，总