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第2604章 要命的减肥(1 / 2)

林天宇收了花家羡为徒,自然要好好的教导,第二天一早林天宇想将花家羡叫起来,花家羡却已先一步早已经醒来,现在看到林天宇连忙露出了一个微笑。

“师傅,早上好!”他语气十分的熟捻,声音洪亮无比,看着十分有精气神。

林天宇见他这么早就起来了,淡淡的“嗯”了一声。

他说道:“以后每天都要这么早,我起来的时候会叫你。”

花家羡似乎也不在意,听到之后,眼睛亮闪闪的,他重重的点了点头。

林天宇将黑水能量的一些基础的练习告诉了他,随后,他目光却在花家羡身上不停的扫视着。

花家羡被林天宇的目光看的头皮一紧,眼中带着些许的迷茫,不知道为什么林天宇要一直这样看着他。

林天宇看了一会儿之后做了皱眉,他说道:“你是属于力量型的,力量型的武者胖一些也没有事,但是你既然要学我的黑水能量,就不能再这样胖着了。”

花家羡听些这句话之后,颇有一些瞠目结舌,他张了张嘴,呆呆的问:“那我应该怎么办?”

林天宇勾起了一抹笑容,在他的脑袋上打了一下,语气理所当然的说道:“减肥啊,不然你还想怎么办?”

“要学黑水能量首先就要瘦下来,从今天开始,我会让厨房那边控制你的饮食,并且从现开始你要每天做大量的运动。”

林天宇一通话说出来,花家羡的表情已经僵硬了。

花家羡苦着脸,小声的说道:“我试过减肥的,但是没有用。”

“那就在减,不减肥是没办法学黑水能量的。”林天宇淡淡的说。

花家羡失了语,他只好点了点头。

于是,林天宇便开始指导他减肥,改变自己的体格。

花家羡练习了一早上,满脸大汗,吴媚知道今天是花家羡第一天学习的日子,她颇为有兴趣的前来参观,却看到花连山满头大汗,吴媚微微的一愣。

她开口说道:“你们这是训练了些什么?”

林天宇看到吴媚前来,听到她的问题,他转过头去,满不在意的说道:“正在教他减肥。”

他语气十分的轻快,吴媚听在耳中,有一种他在和自己开玩笑的感觉。

她不由得再次确认了一遍,吴媚指着花家羡问道:“你说你在教他减肥?”

吴媚语气实在是太过于惊愕,落在林天宇的耳中,他终于意识到自己说的话好像太过于让人怀疑了,他愣了愣,解释说道:“学习黑水能量需要

瘦一些。”

听到林天宇这样的解释,吴媚才清楚了。

接着她反而有些兴致满满的说:“我来教导,我对减肥可比你了解多了。”

林天宇先是一愣,接着下意识的看着吴媚纤细的身材上,吴媚的的确十分的瘦,吴媚看到林天宇看自己的目光,有些生气,她气愤的对着林天宇说道:“喂喂!看什么?!”

林天宇听到吴媚不满的话语,他猛的发觉到,自己太不礼貌了。

“抱歉。”他对着吴媚说的。

吴媚“哼”了一声,脸上却浮起了淡淡的红晕,她背对着林天宇,轻轻的吐出了一口气,然后看向花家羡。

“我这里有一份减肥的食谱,你吃了保证有效果。”

她转头对着林天宇说道:“借你的书房一用。”

说完了之后,她也不管林天宇答不答应,直直的往书房走去,林天宇看着她这做派,他摸了摸自己的鼻子,假装的轻咳了一声。

“我们继续。”他对着花家羡说道。

没有一会儿,吴媚从书房中走了出来,她手中还拿着一张薄薄的纸,递给了林天宇,她十分骄傲地说道:“按照这个食谱,保证他能瘦下来。”

林天宇接过来一看,顿时头皮有些发麻。

只见上

面密密麻麻的写着,蔬菜,水果等

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