“先不说糖了, 南方人不像北方人那么喜爱面食，所以大多数家庭没有囤面粉的习惯。我家偶尔会做些包子、饺子之类的，家里会买一些面粉。”
阿宋拢起面粉袋口, 然后点着一排透明罐子介绍道：“碎玉米, 北方叫碴子，这个碎玉米和古代舂米的碎米不一样。舂米是因为技术落后, 导致米粒比较碎, 但这个玉米碎是为了方便煮粥特意用机器打碎的。”
“北方人喜欢碴子粥, 碴子还要分大碴子、小碴子，南方人不怎么吃这个。南方人喜欢吃嫩玉米，嫩玉米或蒸煮或炖汤甚至有水果玉米是生吃的，我好奇心比较重，什么东西都喜欢买回来试试。以前去北方吃过觉得不错, 所以偶尔会买一些。”
“黄豆, 现代黄豆一般不做主食, 多做深加工, 比如榨油、饲料、豆制品等等，普通人家的黄豆一般是用来打豆浆、做豆腐，或者焖猪脚之类做菜。”
“嗯~在现代买豆腐很方便, 自己做的不多, 但农家有闲的人家逢年过节还是喜欢自己做豆腐。其他这些是绿豆、赤豆、薏米仁、糙米、燕麦等等一般是用来做甜汤或偶尔吃个粗粮。现代人吃的太过精细, 出于养生考量偶尔会吃点粗粮。”
古代饮□□细的贵族：悟了, 悟了, 原来吃的太精细不利于养生啊！
羡慕未来人的长寿, 对于主播的养生经，有钱的古代人奉若瑰宝。
“精细主食的口感远胜粗粮，所以现代人大部分是不太喜欢吃粗粮的, 只能偶尔偿个鲜。古代生产力底下，百姓只能以粗粮为主食。粗粮不易消化，长期只以粗粮为主食，对身体尤其是消化能力不太好的老人和孩子也不好。”
“不过于古代百姓来说，饱饭尚且不敢想，就不要说计较细粮还是粗粮了偶尔得了些细粮，也会拿去换成粗粮。”
正如天幕所言，百姓时常连粗粮都吃不上，细粮许多人见都没见过，如何有心思去考虑饮食要有粗有细。对于天幕，百姓们颇为复杂，主播句句都为他们说话，可主播展现出来的东西，又让他们连渴求都不敢。
倒是有些朝代因朝廷已经开始推广高产作物，能稍稍幻想一下未来或许可以不被饿死。
“好了，我们说回包子发展史，唐宋以后，谷物制粉技术传播广泛起来，馒头逐渐成为富人家的主食。哎为什么两汉谷物制粉技术就有了，知道唐，面食才开始普及，也只是在富人桌上普及呢？”
“别看很多朝代对外邦很大方，和亲送钱、送生产技术，但对百姓极为吝啬。贵族们连简单的菜谱都要偷偷藏藏，就不要说这种技术啦！莫说教给百姓，甚至自家的女儿出嫁时能带几个菜谱都算是父母疼女儿了。”
“古代很多技术都只家传，且是传男不传女，传媳不传婿。故此讽刺的是，古代许多技术的传播往往都不在盛世，而是乱世。诸如什么五胡乱华，衣冠南渡之类的时代，国破家亡中，一些贵族跌落民间门，为了生存才会泄露出零星东西。”
“我们现代就不同了，要是研究出一门提高生产力的技术，国家恨不得一天之内教会全国百姓。除了义务教育和各类学校，地方政府会为老百姓提供免费的技术培训。新技术要藏吗？也要藏，别轻易被外人学去了。”
古代百姓表示他们已经羡慕的麻木了，有野心的君臣逐渐感觉到了压力。那什么未来世界的朝廷是不是太卷了！！！这种卷法，卷不过啊！
有些君主向百姓推广生产技术有了兴趣，但除却少数乾坤独断的皇帝，大多数人都有顾虑。因为将这些技术免费教导给百姓，会损害拥有这些技术的世家利益。若能想法子让百姓学到技术，又不用直面世家的反对就好了。
“再说唐朝面食更加普及，嗯~称呼也有了变化，或者说复古了。唐人把面食称之为饼，比如下汤里煮的面条是汤饼。嗯~所以穿越到唐朝的话，你和店