r> 黄金一品粥用的其实是牛奶味噌锅的锅底，把之前盛的白饭放里面熬制成粥，起锅前把鸡蛋打散放入粥中再搅拌成金黄色，再放入葱花和海苔丝即可。 三道硬菜，色香味俱全，特别是对老年人，低脂低糖营养价值极高。 北辰的速度很快，全部搞好也就用了半个多小时。 把厨房收拾下，脱下围裙，来到客厅。 “小辰，怎么样？什么时候能吃上你做的大餐啊？” 黄老打趣道。 “要稍微炖一会，半个小时吧！几位爷爷，MV看了吗？怎么样？” 北辰佯装不知道他们刚才在偷看，笑道。 “还没看呢？你是主角，我们想着等你忙好，一道看，现在正好，距离吃饭还有一会，就让我们来欣赏下我们的作品吧！” 谭老说着把U盘递给谭梓桐，谁知道谭梓桐根本没看他，在手机上忙个不停也不知道在干什么？跟谁聊天？ “梓桐，忙什么呢？把这个放下，我们看看怎么样？” 谭梓桐听到爷爷叫，她才抬头看过来，连忙回道：“哦，好的！” 刚才她在和张晓燕聊天，之前北辰在厨房做菜他全部拍下来了。 然后她把视频发给张晓燕，张晓燕有个斗音号她是知道的，刚才就是在聊这个。 视频直接投屏在客厅的大屏幕上。 开始画面并没有出现歌名，而是直接进入主题，只是在左下角出现了一些字幕。 导演：洪长林，监制：苗飞。 主演：北辰饰演令狐平，谭同文饰演刘正阳，黄世平饰演琴痴，袁崇明饰演箫痴，陈琦饰演笛痴，张正邦饰演艄公。 画面中令狐平身穿夜行衣在大殿中快速奔跑，然后打开暗门进入地道，拿到血魔令，整个画面十秒，字幕此时出现，简单的介绍故事背景。 随后画面一转来到雁荡河边，一帮戴面罩的杀手正在追杀令狐平和刘正阳，随后羊城三老出现，再之后雁荡河上踩着木板，手持宝剑厮杀，场面很是逼真。 这个过程用了20秒。 敌人越来越多，他们只能上船躲避，敌人看着船离开没有办法，只能悻悻离去。 在后面船舱中令狐平感谢三老救命之恩，拿出一卷羊皮纸，羊皮纸上的沧海一声笑被放大出现在画面中。 MV主画面自此展开，前面一共1分钟时间，这个时间里北辰添加了一些快节奏的背景音乐。 歌唱时字幕的出现也是截取一些打斗场面，比如一剑杀来，就是一句歌词，很是具有创意。 最后一幅画面就是舟船顺流而下，远处夕阳西下，最后画面出现一行字幕： 五年后，失去了血魔令的血魔教终于被正道宗门攻陷，从此江湖一片安宁！ 全剧终！ “啪啪啪！啪啪啪！” 整个客厅响起了鼓掌声！几位老人也是一脸的惊喜，拍的时候还不觉得如何，但现在看起来还真是好看，这首歌通过这样一种方式展现出来，还真是绝了！