那是昔年旧事了，就算冯叔不提，他也记的。
要知道，古含沙这一世的亲朋好友不多，能做长辈的，也不过一掌之数，此人便是其中之一。
当年他与徐长生三人一拍即合，创立天符科技集团，也是此人在背后助力。
只是一个易叔，真正的上层才知的镇国神柱，哪能吓住小鬼？
小鬼都不知有这尊神呢！
冯叔不同，他与小鬼太近，所以那些小鬼自然便被他震慑了，天符科技集团才能够熬过最开始的一关。
“冯叔，多谢了。”
古含沙也是恭恭敬敬的鞠一躬，道谢。
若无此人，今日之壮举，怕是要再拖延十年、二十年了。
人生有几个十年，几个二十年？
古含沙等得起，但不是什么人都能等得起的！
“谢什么谢，坐下，吃饭。”
冯叔不说别的，拉着古含沙的左手，便坐到椅子上，亲自盛了一碗饭给他。
“我知你这个境界，烟火食是不吃了，不过今日这饭菜你一定要尝一尝。”
他夹起一块红烧肉来，放到古含沙那冒尖的白米饭上，笑着：“人间烟火滋味足，今日这四菜一汤，是老郑做的，味道很好。你平日吃的都是丹药，那滋味多寡淡，没肉香、菜香、米香的，你一定要尝尝这些。”
古含沙左手持筷，夹起肉，放入口中，细细咀嚼。
的确是别有一番滋味。
小时还尝过烟火滋味，但自打以丹药养身开始，便不曾再吃烟火食了，杂质太多，伤身。他性子又静，捏炼的丹药只有药香一种滋味，的确是寡淡。
如今已成金刚不坏，再次吃烟火食，肉下肚，菜下肚，滋味舌尖一品，肚中吸收干净营养，渣子在肠胃中蠕动分解，化作一团。
这是秽物，古含沙许久不曾有了。
持筷，夹菜，吃饭。
四方桌，三个人，吃四个菜一个汤，小锅米饭。
古含沙与冯叔在吃饭上是个有规矩的，讲究“食不言”，吃饭就是吃饭，不想旁事，专心吃，细细嚼，服下肚去。
而他两人，一个是魏子龙叔叔辈，一个不言，他这个人自然也不说了，只是吃饭没二人专心，心思重，不知到底在寻思些什么。
不多时，三人便吃净了饭菜。
古含沙吃的不多，一样菜来口，尝尝滋味，将自己那碗米饭吃光，便不再添了。
魏子龙也差不多，他这个境界与以前的古含沙差不多，平日吃丹药，吃几口便不吃了，也就八分之一的东西进了肚。
剩下的，尽数进了冯叔口中。
别看冯叔五十来岁，四个菜，小半锅米饭，一盅鸡汤加只小乌鸡，那不算事。
吃完饭，他坐得笔直，两手放在小腹的位置，肠胃所在，伸手揉搓，似乎是在按揉穴道，促进消化。
揉搓一会，便在院中散步行走，走个三圈，才算是结束。
“冯叔的养生道很不错。”
古含沙知道，这是养生的手段，最简单也最深奥的法门。
什么是养生？
养生不是打架斗殴，不是长生不老，不是神话传说，其实就是为了活的更好，更健康。
穿什么，怎么穿，吃什么，怎么吃，住什么，怎么住，行什么，怎么行。
这便是衣食住行，最古的，也是最简单的养生法门，从老祖宗那便传下的，各大养生的拳种都在这其中做过功夫。
服丹之道，其实就是衣食住行的“吃”。
“这是元辰兄教的。”冯叔缓缓踱步，看着古含沙，摇摇头，“含沙你如今是武道上的大宗师，我这点五禽戏的功夫也入不了你眼。”
“五禽戏是门好功夫。”
古含沙点点头：“取五禽之形，养自身五行，巩固五脏，若是心意圆润，境界足够，能练就五气朝元，养生到了这份上