的效果很好，配合我的按摩手法应该可以让你们恢复一些，后期咱们再慢慢调理。” 柳小山两人闻言也没有再说什么。 这药酒自然是江凡在系统里面兑换出来的，伤势恢复药剂。 跟两人说按摩手法，不过是为了掩人耳目罢了。 总不能跟他们说：这瓶药酒能够快速帮他们恢复身体吧？ 江凡将药酒涂抹在柳小山的膝盖上，然后胡乱的给他按摩了两下。 柳小山和邓久光也看不懂，只是一脸的疑惑。 江凡按了两三分钟之后，便说可以了，然后接着给邓久光的肩膀，也上了一些药。 “好了。” 江凡将药酒递给他们两人。 “今晚睡觉前你们再涂一下，不需要按摩。到明天你们应该能感觉好一些了。” 两人一脸惊诧：“见效速度这么快吗？” 江凡神秘一笑：“当然。” 等两人将药酒收好后，江凡这才跟他们谈起的正事：“先让他们休息半个小时，而这半个小时时间你们先训练一下吐纳恢复之法。” “吐纳？” 两人一脸迷惑：“你是说像电视电影或者里面那些练功的人一样，闭着眼睛掐着手印盘坐在地上，然后深呼吸吐气之类的那种吐纳之法？” 江凡微微点头：“也可以这么理解。” “对于这个我不想解释太多，你们要是相信我就什么都不要问，按照我的吩咐来就可以了。” 柳小山和邓光久闻言，自然也不好再问什么，然后按照江凡的要求快速坐好。 江凡之所以打算让他们两个先学，是因为两人的天赋比四连的其他人都要高出不少，不然两人也不可能成为海军陆战队老一代的战神。 即便现在年纪大了一些，但是即领悟力和天赋却是只有进步没有退步的。 逐渐的，柳小山两人进入状态。 而江凡也根据他们目前的身体里面的数据，以及吐纳过程中出现的一些弊端，快速的指出来，让他们做出相应的调整。 正是有了鹰眼，可以看到他们身体各个器官甚至于细胞上面的数据，才让江凡教起人来这么轻松自如，并且非常精准到位。 就这样柳小山两人在江凡的指导下，仅仅用了10分钟左右就能够掌握基础的吐纳之法，进入了状态。 而后面，四连众人洗漱出来后看到两位教官的模样，都是好奇的看了过来。 他们想要靠近一点看，就被江凡一眼瞪了回去。 直到半个小时后，江凡才叫醒柳小山和邓久光。.. 相比于半个小时前。 此时的两人精神奕奕，神情饱满，感觉身体有着用不尽的力量一样。 特别是柳小山，刚才他也是轻装，跟着试炼，跑了两三个小时的体力也消耗了将近一大半。 而现在只是经过了半个小时的吐纳，他就感觉身体力量好像已经恢复了七七八八。 这让他极为震撼。 这种吐纳之法，居然可以让体力恢复这么快，简直像是吃了里面说的，神奇药剂一样。 “刚才我教你们的方法应该都记住了吧？”江凡问道。 柳小山和邓光久重重点头。 柳小山依然是一脸震撼的问道：“江连长，这是什么吐纳之法，效果居