心里吐槽，这药这么管用，这是把身体的淤血都给化开了，所以才折磨她腰疼的要死要活的？她忍不住和丈夫说，“是该好好看看中医了。你生了孩子后，就一直忙工作，也没正儿八经看过中医。等不忙了，我陪你去上海看看中医。听说海派中医更厉害。““广安门中医院也很厉害。”“那儿不是人超多，没法挂号吗。”面对丈夫的关心，她痛快地同意了。 她感觉腰不太疼了之后，就开始利用空闲时间做起了运动。书也丢在一边。论文资料也不去收集，就一心想尽快恢复健康状态。果然在做了两百个卷腹运动后，汗微醺，她感到浑身发热，跃跃欲试。 特别是经期第二天，排出更多，她忍着没有洗头发，只是很快清洗了身体。她照例和丈夫解释：“阿力，大姨妈造访，这次动静太大了。我才意识到我这是经历更年期早期呢。”“还好，目前更年期症状只折腾你自己，哈哈……不然，遭殃的是我和孩子们。你脾气控制的挺好的。”“那你还不谢谢我。听说好多人都是脾气大变。脸色发黄。身材走形。”“不是你就行，别人我管不着，与我无关。” 她和姐电话讲了她的经期变化原因。结果姐来了一句：“你以为你还是小孩吗？不年轻了。咱们这个年纪的女人就是在走下坡路。减肥特别难，但是特别容易发胖。消化吸收功能退化，特别容易长肉。而且只胖肚子。”“我一定注意。不过我腰疼的真厉害，以前来例假没有这种情况，不疼不痒不胀，现在腰疼时间长，胀痛，血颜色偏黑暗。真可怕。”“就当排毒了。人家少女时期就疼的打滚，出冷汗，你这到了四十多岁才开始腰疼，头疼。相当不错了。” 四十五岁的经期持续了五天，提前腰疼了十天，经行期间疼了三四天，她才又活蹦乱跳，宛如卸去了一座大山，穿着运动鞋，一会原地跑，一会高抬腿，一会跟着音乐节奏跳，把经期的忌讳运动全都玩了个遍。而且，自己运动不过瘾，还拉着孩子一起跳绳，在不大的厅里，得瑟了一阵。“多亏是顶楼，年前楼下的人不在，去上班了。不然派出所肯定来人说你扰民。”刘力调侃她。 “你理解不了我的心情，那种腰疼不能动，无能为力，想死死不了，活着干受罪的感觉。能让我动，没钱我也愿意。”听着妻子都用没钱来发誓了，刘力就明白了一个健全的人忽然倒下去受到的精神打击远远超过了身体的打击。在此后的工作中，他不但自己加强对孩子们的心理健康教育，抗挫折心理教育，而且也给自己带的学生们开组会时强调心理素质的培养和抗压强度教育。 困难一直都有，不能光想，发愁，睡不着觉，要想办法去解决。办法总比困难多。精神健康，心理健康和身体健康都同样重要。身体是革命的本钱。身体是数字1，其他的房子，车，存款，都是0，没有1，一切永远都是0。