“记得记得，”顾启东点头如啄米，“你说的我都记在心里了，你要我没事多散步，少吃油腻，最好每日都能抽空做深蹲。只是你昨晚没细说，深蹲最好是一次多少个数为好呢？”
“四叔你身形宽胖，一看就是缺少运动，若是一开始就让你做的太多，对你膝关节也不好。应该是初次深蹲以十个为宜，然后每天循序渐进，每天增加十个。等每天可以做够一百度深蹲的时候，就不再叠加，只需要将这一百个深蹲做完。这样坚持半年，四叔你的体型也会清瘦一些。”
“好好，我会按照你说的对。”对秦月夕的医嘱，顾启东一向是当做金玉良言来看的。
几人都说了这么多，唯有顾梓晨一直坐在椅子上品茶浅呷，并不开口。
今天是顾启东辞行，他等下还要跟着顾启东
一起离开，两个人路上说话的机会还多着呢。
此刻实在是不想说那些冠冕堂皇之词。
刚好说完这个话题，赵管家又从门外走了进来，轻声给大厅里的众人汇报：“启禀老夫人，少夫人，方才那些礼品已经封箱装车了，饭厅那边早膳也准备好了，请主子们移步。”
“走吧，吃了这顿饭，你跟梓晨就出发吧。”顾母抱起宝珠，看向顾启东还有顾梓晨。
顾启东笑着点头附和，顾梓晨神情淡淡，终是开口说了一句：“娘，走吧，用早膳去，我须得赶在巳时之前出蔚城。”
“好，那就别耽误了，走，咱们去吃饭。”
顾母赶紧抱着宝珠，带头走在前面。
一行人从前厅离开，拐了两个弯就走到了饭厅开始用膳……
半个时辰后。
马上要进入蔚城了。
一行车马队伍忽然在进城的官道上停在路边。
后面官道上偶尔有商旅从道上路过，纷纷好奇地回顾这停下来的大队伍。
队伍为首的，是秦月夕和顾梓晨，两个人皆坐在马背上。
顾梓晨看向面前的秦月夕，黑眸眸光略显黯淡：“月夕，我们就在这里分别吧。”