> 早餐是切割好的蛇肉和松鼠肉，还有些水果。 这是他们最后一顿肉食。卿煜在雨夜里找到的能放心吃的猎物，到此全部吃完了。 他们这么快就将肉食吃完，并不是因为他们吃东西不节制，不会规划。而是因为肉食不好存放。江暮皎也想将肉食存放起来慢慢吃，可是这里没有冰箱，他们也没有可用来腌制肉类的盐。 烤肉依旧是寡淡的味道。江暮皎吃着吃着，忽然开口对卿煜道：“等做完了房子后，我们找个时间来制盐吧。 你知道煮盐法吗？用海水不停的熬煮，将海水析出的结晶熬到快干透前取出湿润的结晶，可以通过挤压获得海卤水。挤压过的结晶放回锅中继续炒制，炒到干透得到的泛黄的结晶就是粗盐。将粗盐用水溶解过滤，再上火蒸馏熬制，等水份完全蒸发后，我们就可以得到初步提纯的盐。这时候的盐，已经可以满足我们的基本生活需求了。” “据说两升海水可以得到40左右的粗盐，粗盐经过再提炼能得到多少细盐我不知道。但我想，不管能得到多少，都能减缓我们的盐分摄入压力。” 盐是维持人体健康的必要物品。长期不食用盐，缺少钠离子的摄入，人体会出现神经衰弱、心率异常、视线模糊的症状，甚至会头疼、嗜睡、恶心、呕吐。缺少盐分还容易引起肌肉收缩，导致肌肉无力、夜间肌肉抽筋，以及低钠血症。 前日时，江暮皎和卿煜都出现了精神萎靡、四肢疲软的问题。但那时两人都只以为是身体脱水，导致不适的发生。可在前天喝完了椰汁，休息了一夜后，这种情况依然存在，并没有完全消失。他们就猜到这些不适，可能是缺少盐分摄入导致的。 水果也能为他们补充一定量的盐分。但那个量微乎其微，即使大量食用也不能解决他们缺乏盐分摄入的问题。 在积分兑换处兑换食盐，50克需要10积分。一个人一天的盐分摄入要求在3到6间。若是依靠兑换来获取食盐消费，未免过于奢侈，自己制作确实会更实惠。 至于自制食盐可能重金属超标，使用会影响身体的问题。只要少吃，之后再进行排毒治疗就行。为了保证嘉宾的身体健康，节目组每半个月会给嘉宾们做一次体检，体检里就包括微量元素检查，只要将体内所含微量元素控制在合理的范围内，问题就不大。 “可以。”卿煜思考后，回她：“不过我们得先做出或者找到，能装海水回来的容器。” 有没有能将海水装回来的东西，是制盐能不能成的关键。带不回海水，一切想法都是妄想。 江暮皎因为他的话摸着下巴想了一会儿。然后，她的眼睛一亮。 “我们换一个桶吧。换一个方便提东西的塑料水桶。”江暮皎噼里啪啦的说了一堆：“带它从兑换点回来的时候，我们就可以顺便将海水运回来。搬黄泥回来做炉子的时候，可以用它来运黄泥。去赶海的时候，还可以用它来装海货。等再下雨的时候，它还能成为我们又一样接水的工具。” 卿煜得承认，他又被说服了。他同意了江暮皎的又一个提议，确定了6积分的支出。 一个28L的加厚水桶，节目组售价6积分。 “按你说的做吧。”卿煜说。 江暮皎笑了笑。 【我这两天才发现，我们娇娇懂得还真不少啊。】 【我其实一直很担心娇娇参加这个节目受到打击。虽然娇娇又软又甜又可爱，但她确实偶尔会露出傻乎乎，不太聪明的样子。我本来很怕她什么都不会，最后在节目里受苦。结果，她