炼气诀》的每个步骤，也知道怎么去操作。
也确实，《五行炼气诀》里有调动先天之精的办法。
他按照功法的办法去做。
先天之精动了！
只是和陈君羡想象的不一样，先天之精被他操纵着在肾脏内部游走了一圈，却没有冲破“壁垒”进入下丹田。
“我都按照功法去做了啊，怎么先天之精出不了肾脏？哪里出问题了？”
陈君羡没有气馁。
他再次按照功法尝试了一遍。
还是不行。
“肯定有什么环节我忽略了。”
陈君羡陷入了沉思。
“夫精者，生之本也，藏于肾。”他一点点的回忆内容，“先天之精先天而有，与生俱来，禀受父母的生殖之精，在婴儿离开母体后，先天之精就藏在肾中，成为肾精的一部分。”
“是了！”
陈君羡心中突然明悟一闪。
他隐约觉得抓住了什么思维，脑海中开始回想起自己看波多野老师片子的感觉。
这一刻他只觉得热血沸腾、肾上腺素大量分泌出来。
伴随着肾上腺素的刺激，先天之精仿佛活跃了过来一样，变得异常“狂暴”。
陈君羡心中道：“冲出肾脏，冲出肾脏……”
虽然只是假想波多野老师的片子，但他意识还是受到了很大的影响，险些让元阳下沉泄了。
幸好陈君羡没有完全迷失，尽可能控制住先天之精。
先天之精连续冲锋！
突然之间，冲锋之中仿佛打破了什么壁垒一般！
轰隆！
天地再非天地！
就在先天之精进入身体其他部位的时候，所到之处生机盎然，那些酸痛的肌肉感，一瞬间全都被抚平。
陈君羡不敢大意，引导着先天之精进入下丹田之中。
他知道到了关键之处！
当先天之精进入下丹田，陈君羡原本已经睡着的身体猛然睁开眼睛，他开始摆出《五行炼气诀》另一套动作——炼精化气的动作。
呼吸吐纳的节奏也骤然变快。
呼哧！
呼哧！
他大口大口的吸着气。
而下丹田也好似被点燃了一样，开始像炼丹炉一样炼化着先天之精之中无用的杂质。
这些杂质一经被炼化出来便上升入肺，被陈君羡吐气的时候带出体外。
剩下的那部分生机之力一大部分则是留在了下丹田。
另外一小部分由下丹田朝着四肢百骸蔓延而去。
陈君羡感觉到自己的身体在这股生机之力滋养作用下，许许多多的暗伤一一快速恢复着。
他知道这股生机之力在修真界术语叫做真气。
这就是炼精化气要炼化出来的气！
真气孕养着肉身。
这种感觉，非常玄妙，令人沉迷其中。
但这种感觉并未持续太久。
没多久之后，陈君羡只觉得身子好像被掏空了一样，整个人异常的虚弱。
如果再继续炼化先天之精，恐怕他会被吸成人干！
看来是先天之精的诞生跟不上炼化速度。
肾虚，有时在过度劳累之后。
腰腿酸痛，精神不振，身体好像被掏空，是不是肾透支了？
陈君羡蓦然想到了这句广告词，不由有些嘀笑皆非，原来身体被掏空是这种感觉。
“怪不得修真者要补充大量的能量，原来炼化先天之精这么耗费身体机能，看来要把能量补充上。”
怎么把肾透支补起来？
试试汇源肾宝片，他好我也好……
咳咳，不对，应该是怎么补充消耗的能量。
当然是服用元气丹！
陈君羡毫不犹豫拿出储物袋，从里面取出一颗元气丹吞服了下去。
当元气丹下肚。
一股能