br> “直接喝吧，没事。”何老师没有停下来的意思，好像还很轻松。 林若尘尽量不去碰到瓶口，随意的喝了两口，就把瓶子递了回去。 何老师笑了笑，带上瓶子继续跑着，水都不喝一口。 “真强悍。”林若尘喃喃自语。 “哥哥，加油。” “何老师，加油。” 路过小院时候，楼上的两妹妹站在窗口喊道。 “老师，把她们抓下来一起跑。”林若尘故意提高声音，吓唬两人。 果然，她们连忙缩回脖子，关上窗户。 “就你们三个住吗？”何老师突然问了一句。 林若尘喘息着说道:“是啊，就我们三人。” 何老师看着林若尘一眼，像是思索着什么。 林若尘不知道何老师这是什么神情，有点奇怪的问道:“怎么了？” “继续跑吧，你能坚持五圈今晚就算不错了。”何老师说道。 林若尘猜测这一圈怕有六百米左右，五圈得有三千米了，他可能，还真不行。 果然，到第四圈还没完的时候，他就已经爬不动了，捂着肚子连忙说道:“不行了不行了。” 何老师慢跑在他身边，说道:“行，今晚就到这，你慢慢走回去，我再跑几圈，慢慢增加就好。” 林若尘看着离开的背影，这真打击人。 回到家的时候他已经瘫软了，脱光衣服靠在沙发上，腿都觉得不是自己的了。 徐碧橙走出来，调高了一些空调温度，坐在沙发上给他用扇子轻轻扇着风，问道:“很累呀？老师还在跑呢。” 林若尘看着她，无力的说道:“老师是变态，不能比。” 云芊芊看到没穿上衣的林若尘，打量了一番，说道:“还有一点点小肌肉呀？就是没有八块腹肌，六块都没有哦。” 林若尘都不想跟她斗嘴了，享受着徐碧橙的照顾。 林若尘转过头，看着徐碧橙，她头顶夹着个发夹，有些刘海散落在鼻尖她都没有去管。 林若尘突然伸手，徐碧橙害羞的缩回脖子，林若尘笑了笑，帮她把鼻尖的发丝拉到耳后，说道:“累了吧？去休息吧。” 徐碧橙哦了一声，站起来小跑回到房间，然后又探出头说道:“哥哥晚安，早点睡。” 林若尘休息的也差不多了，洗了个澡，想了想还是走到楼下。 没多久老师才跑回来，这已经不知道第几圈了吧？不过此刻老师身上汗水已经打湿了额头的头发，整个人身上都冒着热气。 “老师真厉害。” “你也厉害。”何老师笑了一下。 林若尘摸不着头脑，我这就厉害了？ “有人找你。”何老师指了指一边的暗处。 林若尘一愣，朝着那边看去，发现竟然是万可妮。 林若尘尴尬一笑，告别老师后，走了过去，问道:“你怎么来了？现在已经十点半了。” 万可妮说道:“想见见你呀，以为你还在跑步呢，就没打扰你。” 林若尘内心猛跳了一下，老到老师回去后，拉着她问道:“来多久了？” 万可妮开心的笑道:“刚来。” 林若尘看到楼上，没人开着窗户，拉着万可妮朝小巷子里走去。