然松手，叶予初甩的力道太大，结果一下子没站稳，往后倒去，“啊，”叶予初小声地叫了下，想要扶住墙，墙太滑，自然是继续往后倒。 正想着这下好了，要命了。 不想被人按在墙上，随即腰上箍上来一双铁臂，耳边贴上了一双唇，火热的呼吸扑面而来。 “你松开。”叶予初推着面前人，手下是硬邦邦的肌肉，根本纹丝不动。 “等一下，我脚扭了。”弥亓冥假意道，抱着心爱女孩的感觉实在太美好，他不想松开。 耳边不停地喷来暖热的呼吸，弄得她痒痒的，很不自在，叶予初急道，“你先起开，我帮你看看。” “等下。”弥亓冥故意靠的更近一些。 叶予初感觉自己就快被挤进墙里了，胸前因为挤压，已经有些痛了，连忙伸手死命推人。 “你们在干嘛！”随着一声怒吼，弥亓冥被人一把拉开，迎面而来就是接二连三的拳头。 弥亓冥除了第一下没反应过来，被打到脸之外，后面的拳头都被他挡了下来。 叶嘉本来就练过跆拳道，拳拳有劲，但弥亓冥也不是吃素的，从小就在军队长大，学的都是能致命的本事。如果不是让着叶嘉，早就将叶嘉打得毫无还手之力了。 叶予初见是哥哥，便喊道，“哥，你误会了，他就是扶了我一把，然后脚扭了。” 叶嘉根本没听叶予初的解释，他还没成年，但男人什么心思，他哪里看不出来，何况这会儿打架怎么没见他腿有事，分明是占妹妹的便宜。他就说这人不如佑哥，那才真的是谦谦君子。 弥亓冥见这么打下去估计要把大人引上来了，一招擒拿手将让困住，说，“我脚不太舒服，真没做什么，你要想要切磋我们找机会再切磋，免得把伯父伯母引上来了。” 叶嘉这才停手，没好气道，“还不松开！” 弥亓冥见他确实没有斗志了，便松开了手，没想到下一秒就被叶嘉狠狠地踩了一脚，叶嘉笑道，“这下你这脚真的受伤了，走，上去我给你找药。”说着就揽着他上楼去了，还不忘给妹妹一个“我给你报仇了”的眼色。 叶予初解气一笑，哈哈，有哥哥就是好，这下打不成乒乓球了，那就做一下瑜伽吧。 回房后，叶予初放着放着轻音乐，开始拉伸身体，她的身体柔韧度极高，各种高难度的瑜伽动作都能做得很标准，今天做的是蜻蜓式，这是个挑战手臂、核心力量，腹部的扭转，髋部的打开的体式 从半鱼王式变体开始，向左侧扭转。然后双手撑地，与肩同宽，在左臀部外侧。把重量来到手上，抬起腿向上，左脚掌在地，右脚掌踩在右手臂上方。右脚掌尽量靠近腋窝。 慢慢往前倾，更多的重量来到手上。抬起臀部。右脚压向手臂三头肌，抬起左腿，延展向右。保持5个呼吸，或尽量延长，然后换边。 这个动作能够温和的打开髋关节，会阴穴和大腿后侧的韧带，同时打开膝关节内侧韧带。刺激卵巢，以及腿部后侧和下背部的膀胱经，肺经和肾经，胆经。 瑜伽她是从今年年初才开始打开的技能，目前已经是中级水准，学过舞蹈的人，不管是哪一种舞，学起瑜伽来都更容易，而且，能够反哺舞蹈。 叶予初每周大概会练习三到五次，每次练完都感觉身心舒畅。头脑和身体积压的情绪得到一定程度的释放的同时，胸部线条变好了，臀部更翘了，手臂也变细。实在是居家必备运动！ 将最后一个动作完成，叶予初抹了一把汗，正要