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第19章 5月23日(长谈)(1 / 1)

继昨日发布后。  22:47  吃水果。  23:02  刷牙。  23:20  休息玩会手机。  23:30  各类小游戏。  ==============================  5月23日杭州小雨  01:26  睡觉。  07:45  起床洗漱。  08:02  步行上班。  08:30  买早餐,鸡腿包。  08:37  吃早餐。  08:50  工作+开会  11:30  上厕所。  11:43  取外卖。  11:49  摸鱼。  12:00  吃午饭。  12:38  打会手游。  13:30  工作。  13:49  去个厕所。  13:51  工作。  15:14  去个厕所。  15:17  工作。  16:27  去个厕所。  16:54  工作。  17:46  下楼去吃晚饭。  17:56  吃晚饭。  18:09  步行回家。  18:44  三国杀。  19:12  学习。  19:20  整理电脑。  19:36  读书。  20:53  洗澡。  21:18  读书。  21:26  躺平玩手机。  22:16  刷牙。  22:26  小憩。  22:55  君君回来了,真够晚的,网购一会。吃个东西  23:51  再次刷牙。  23:56  与君君长谈。  01:30  玩会手机。  02:03  睡觉。  今日目标:  ①俯卧撑,目标1个,实际0个。  ②纸质书阅读,目标1页,实际0页。  今日读书笔记:  破窗效应挺明显的,当有一天不按时记的时候,很容易后续也不按时记,毕竟,反正都已经没记录过一次了。  今日音乐推荐:  无。

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