什么时候睡得最舒服。吃什么会长胖，会瘦？什么食物让你厌恶，什么食物让你喜欢？ 什么东西让你快乐，什么东西让你痛苦什么东西，什么东西会感到平淡，等等。 这都是了解自我的一个方面。穷其一生都要追求自我，追求自知之明。 回到父子关系这点。很多时候我们只要做到尽量顺从即可。 因为在中国传统以来的观念就是君臣，父子。 他们对我们的关系就是一种上对下，不但是受历史、习俗等影响，更是受老一辈的影响，他们的言传身教，他们的行为都会影响到我们的父母。 从小就刻画出一个父母的形象，哪怕在现代，根据网络或者是其他父母的所作所为有所改变，但是有些东西却难以体现出来。 他们的思想方式跟我们不一样，我们跟下一代的肯定也不一样。他们为了我们好，很多时候是从稳定健康这些方面我考虑的。 我们更多的会追求心理上的舒适以及自由、快乐等。 每个人的相处方式都不一样，所以说难得可贵的是能与很多不一样的人相处，而不是与你相同品质的人相处。 但既然我们没有这个能力，我们也要认知到，不需要过分强求。做好自己，与自己相同的人一起相处也很快乐。