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感悟(2 / 2)

用的。就算你忘记了他书里的东西,但是你的潜意识是记得的。只要有事件,一串联,一经历,一触发,它就是有的。  其实我是不想跟我那一个朋友去辩一件事情的。  但是我觉得我不跟他辩的话,会让一起吃饭的,别的朋友心中把我的价值拉低一点。  然后他这种说教让我感到比较无语,本来是不想辩解了,但是没有忍住。  一个人去改变一个人的思想是很难的。去建议,去说教是无用的。  虽说他说的是如果不是为了你好,我都不会说你。  我确实觉得说的有道理。  如果他不是当着所有人的面说的话,我也就不跟他辩解一些东西了,这样的话,双方的心情都会OK一点。  但是他当着众人的面说出来的问题之后。我必须要辩解一下,不然就会拉低我在所有人心中的价值。  这种问题应该是单独说的,而不是当着很多人的面说。  只能说人的劣根性吧,我不会怪他,甚至是觉得他不行什么的,因为我之前也是这样的。  类似于说教装逼,人前显圣,这类大概的意思吧。  这更说明了一个人的经历,才能塑造这个人。  我不会看不起任何一个人类。  乞丐经历一些事件,都可以变成皇帝。  一个饱受欺负的一个受气包,经历了某些事,都能变成大佬。  所以是经历改变了人。  我认为所谓的打破舒适圈,就是从波澜不起的平淡经历中脱离出来,接受更多新的经历,然后对自己进行塑造。  这两天总想的是吃饱了之后得赶紧锻炼,要不一天胖一斤。  然后每次都是想着到那个时间段就要开始锻炼。  然后因为疲倦,懒,或者是别的因素,就没有锻炼成功。  所以我领悟了,只要你想锻炼,你在有这个想法的时候就开始执行。  要么说你就在纸上或者是记事本,或者是手机备忘录,给他严谨的标注出来,到这个时间我就要做这件事。  这样你就有50%的几率会在那个时间段去做这件事。  所以说只要你觉得这个事情是你要必须做的。而且你没有别的事情做,你就立刻去做这件事吧。不要想着。找点事情,或者是看会儿书,看会儿小说,刷会儿视频。打发完这段时间,到那个时间段儿就开始锻炼。  这样的话变数太大,基本这样执行率是非常低的。  看就像是我知道了怎么样去解决,且把这个方法打了出来。  在完结这一章之后,我依旧的不是接着去锻炼。而是,刷手机找本小说看一会儿。  但是一旦把这件事情打出来,我就会增大执行的几率。再将时间给定出来,我又会继续的增大执行的几率。  如20:00开始跳绳。  无论跳多少,只要开始跳就比不跳好。

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