，并且每种都滋味鲜美，价格也不贵。 吃完晚饭，他进入卧室，躺在床上，呼吸很快变得悠长起来。 学校的冥想课，传授过一种叫做“伏山呼吸法”的技巧，按丘远所言，假若精通该呼吸法，三分钟便可进入深度睡眠状态。 此法对天资要求极高，全班只有一人勉强入门，尝试十次仅有一、两次可快速深度睡眠。 即便在全校范围内，入门人数也不超过十五人。 理所当然，前身并不在其中。 程瀚穿越后，有一次突发奇想，使用技能推演该呼吸法，居然得到了反馈——若调整某个细节，有助于掌握呼吸法。 他尝试了一下，发现睡眠状态有着轻微的提升。 程瀚在惊喜之下，决定全面改进呼吸法，经过历时半年的推演，最终得到了一门全新的呼吸法——程氏呼吸法。 更关键的是，这是完美契合自身的法门。 不仅百试百灵，效果也好得出奇。 两分钟就能进入深度睡眠状态，比伏山呼吸法强了一大截。 * 一个小时后。 程瀚醒了过来。 此时他感觉精神奕奕，脑袋再无一丝晕眩感。 查看一下属性，只见精神值达到了7.2/13.2。 相比之前，精神值足足恢复了6.6点。 这就是深度睡眠的好处。 程瀚想象着黑猫的影像，默念道：“以先前遇到的那只黑猫为线索，推演它在未来几天的遭遇。” 头皮立即泛起了清凉感。 但并未获得讯息。 推演失败了。 精神值减少了0.3点。 程瀚深呼吸几次，第二次默念道：“推演。” 清凉感再度出现。 但依旧没有反馈。 又失败了。 这其实是正常现象。 根据以往的经验，使用全知之眼的失败概率，差不多为八成五，成功反而是少数情况。 程瀚一连尝试了五次，直到第六次推演，终于得到了反馈。 他眼前一花，出现了一副有些模糊的虚幻镜头： 黑猫从墙头一跃而下，轻盈的落在地面，它尖利的叫唤一声，朝着不远处的狂奔而去。 一秒后，惊变陡生。 地面蓦然出现一团幽暗如墨的阴影，一只黑乎乎的鬼爪，从中一闪而出，急速抓向了黑猫。 黑猫似乎有所察觉，千钧一发之际，高高蹦了起来。 鬼爪立即来了一次变向，闪电般触碰到黑猫的身体，随即化为一缕青烟，就此消散一空。 令人难以置信的事情发生了。 黑猫的身躯，仿佛变成了漏气的气球，急速瘪了下来。 “啪！” 一条完整的猫皮，从半空坠落在地，发出一声轻响。 它的血肉，离奇的消失了。 镜头定格片刻，然后消失不见。 一道信息一闪而至：“熟练度+4，目前熟练度为20/1000，精神值为2.4/13.2。” 程瀚只觉得毛骨悚然：“我先前的预感没错，黑猫确实有问题，阴影和鬼爪该不会是异神的力量吧？” 他万万没有料到，回家路途中的一场偶遇，竟然会牵扯到