赵辰说道：
“你们先按照这几个动作，去外边演练一番，这几个动作只是热身动作，你们多来几遍，先将身体活动开。”
“是，殿下！”二人这才明白，点头称是。
怪不得呢……
赵辰摆摆手：“去吧！”
二人便恭敬地退出了书房，来到书房外面的空地上，开始按照赵辰给的演示动作，进行热身。
以二人的身子骨，自然是不需要热身的，毕竟没那么脆弱。
只不过。
赵辰给他们热身动作，并非是为了预防他们受伤，而是为了让他们更好的进入状态。
郭海也跟出去，站在书房外看着。
看到武十年和杨大力的动作，也没什么稀奇的。
赵辰在书房里面待了片刻，随后也走了出来。
负手而立，看着杨大力和武十年。
站着看了好一会儿，等他们练的差不多了，赵辰才缓缓脱去外袍。
走向二人。
“武十年，你先退下，在一旁好好看着！”赵辰开口，打断二人继续：
“大力，你尽量收一部分力，随后来攻击本宫！”
“是！”武十年恭敬退下。
杨大力也是点头称是，同时内心有些期待起来。
虽然他不认为赵辰的武功造诣，能够到指点他们的地步。
可赵辰终究有些不凡，说不定会有什么惊喜。
当即也不废话，迅速摆好拳架子。
然而赵辰看到他摆起了拳架子，顿时摇摇头，道：
“出手吧！”
“是！”杨大力低头抱拳，正要准备攻击。
可是刚要抬头，却发现赵辰的身影已经到了他跟前，拳头赫然在他眼前放大。
嘭！
杨大力直接被一拳砸中的脑袋，身躯踉跄几步，往后倒退而去。
整个人瞬间懵了。
然而赵辰又一个纵步上前，一记蹦拳砸出，杨大力直接崩飞出去！
“武十年，你看清楚了吗？看明白了吗？”
武十年已经看傻了眼！