当前位置:UU小说网>其他类型>快穿:在唐朝开减肥训练营> 第26章 阶段成果
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第26章 阶段成果(1 / 2)

第五天第六天哇,一直不吃甜的朱珠感觉嘴很馋。

“朱珠啊,你要坚持哇,这都第六天啦,明天就是最后一天,咱们这阶段就胜利啦!”我真的是苦口婆心。

上次黄瓜鸡蛋,不舒服的是壮壮湘湘和菲菲,他们平时吃肉多或者进食量大油大,这回改吃肉吃菜,一直喜甜的朱珠就很难受。

晚上的时候,我回想起自己之前减肥,看上去很严格,每天安排的运动量,饮食习惯。

但是很难坚持下来,因为内心就觉得很痛苦了,内心一痛苦,就很排斥,容易坚持不下去,而且大概率坚持不下去之后会有一个补偿性进食。

也就是,暴饮暴食,也就是,越减越肥。

再三考虑之后,我和湘湘商量,晚上我们多了一味红枣银耳羹。

红枣有点点甜的,应该能补充我们这些天缺失的糖份。

会不会影响减肥效果……

说实话我也说不准,因为我之前也没用过肉肉减肥法,牛肉太贵了!!!(小声……

最后一天的时候,朱珠的状态看上去很好了,整个人也是很快乐的样子,嗜甜的人果然一点点甜都能很快乐。

最后一天我们还是严格饮食。

早上吃的牛肉沙拉,也就是牛肉拌蔬菜。

中午吃的牛肉面,可是不那个牛肉面啊,是拿牛肉做的面。

我们把牛肉打成泥,就是黏糊糊的那种,然后滚水锅下牛肉面。

我之前见过鱼面,拿鱼肉做的面,不得不说,我的脑子还真有一套,湘湘的手艺也是真的顶尖。

下午的时候,我就召集大家在院子里啦。

同样站在院子里的,还有昨天托壮壮哥哥抬来的称重的,秤。

我们五个你看看我我看看你,都有点不好意思,想让其他人先上秤。

可能怕自己没啥效果吧,毕竟过去了这么多年,我们都是这个体重。

“我先上!”我得对自己做出的决定负责任,既然召集大家在一起,我就对我这个方法有绝对的信心。

好吧,其实我心里也没底,但是我得上啊,不能让姐妹们看我怂。

我们五个的眼睛都盯着秤上面的数字,指针转啊转啊,终于停了!

【庞嘟嘟,身高一米六八,体重一百八十六斤,减重十四斤。】

哇……虽然一百八十六斤也很多了,但是我瘦了十四斤了啊!!!

你一定理解不了我现在的开心。

作为一个减肥四年,越减越肥的困难人士,而且这半个月,我感觉也没受什么罪。

看我效果不错,湘湘也上秤啦。

【周子湘,身高一米六四,体重两百二十斤,减重二十斤。】

湘湘看上去也笑得很高兴,眉眼弯弯的,下了秤就过来抱着我,抱得紧紧的,眼角慢慢湿润了。

我听湘湘说过,为了要宝宝,她喝了很多中药,本想着喝中药能瘦一点,但是没想到越喝越胖。

接下来上秤的是菲菲,菲菲刚站上去,又下来,把身上的佩剑匕首七八件武器都拿下来。

一起生活这么久,还不知道你身上这么多东西呢啊……

【云菲菲,身高一米七五,体重一百九十六斤,减重二十四斤。】

“哇……”看到数字我们都惊呆了,不愧是每天耍剑的菲菲。

看来运动还是有帮助的,不过菲菲本来比我们肌肉就多。

我默默的拿出小本本记上,下次我们要加上运动!

看到菲菲可喜的成绩,壮壮迫不及待的上了秤。

【壮壮,身高一米七,体重两百二十四斤,减重十六斤。】

看着自己没有湘湘还有菲菲减重多,壮壮看上去有一点小郁闷。

“看看你,看看你,放假那天你肯定不止吃了一块红烧肉!”其实壮壮这个成绩还不错的了,我也不想让她郁闷不高兴。

上一章 目录 +书签 下一页