“跳跃后一定要双脚同时落于桶面,而且双腿的力道要保持绝对的均匀。”
“稍有偏差,空心铁桶就会发生翻转,将我们摔进泳池中,这个训练,大家得下苦功夫了!”
注视着眼前发生的一幕。
副队长郭笑笑缓缓开口,向所有队员指出了泳池浮桶训练的关键点。
海训教官李涛闻言,眉头随之一挑,称赞道:
“说的不错,杭城武警大队的最强单兵果然名不虚传,仅仅一个照面就看出了大致的技巧动作,你们可以分散开准备训练了,叶枫,你第二个上!”
听到李涛的肯定,蒋小鱼等人下意识的向郭笑笑点了点头。
接着,众人立刻分散到泳池周围,目光直视铁桶,跃跃欲试。
“孤狼说的很对,但她还遗漏了最重要的一点。”
这时。
龙组队长叶枫快步上前活动了一下双腿,做好纵身跳跃的准备工作。
接着,他便将神级教官天赋中,对于泳池浮桶训练的最后一个关键点缓缓说了出来:
“跳跃前,大家务必要将身体的重心放到小腹处,用自己的腹部力量去带动双腿和手臂。”
“只有这样,你们才能才双脚落于桶面的瞬间立刻找到平衡感,而且在落桶时,双腿尽量分散半蹲,就像我这腰。”
当叶枫说完最后一个字的时候。
他整个人就已经纵身跃起,来到了铁桶的正上方。
正如他刚才所说的那样。
此刻的叶枫双腿微分,背部挺得老直。
显然,他已经做好了半蹲的姿势。
一众队员的目光,也都紧紧跟着叶枫的动作,不敢有丝毫的停顿。
“砰!”
在所有人的注视下,叶枫以一个极其完美的抛物线,顺势落在了浮桶正上方。
突然出现的重量直接将浮桶向水面下压了好几公分。
可这一次,浮桶却并没有任何要翻转的迹象。
“叶枫,你以前尝试过浮桶训练?”
见叶枫第一次尝试就顺利落在铁桶上,没有发生丝毫晃动。
海训教官李涛立刻开口,发出一声追问。
如果说刚才郭笑笑的发言是向所有人发出提醒,点明了最基本的训练技巧。
那么叶枫后续的补充以及他此刻所做出来的动作。
就是向所有人做出了浮桶训练最标准,也是最困难的正确答案。
“报告教官,浮桶训练我确实是第一次尝试,之前只是看过相关的报道,自己总结了一些经验而已。”
叶枫控制身体重心,随后双腿猛然发力,重新跳回泳池边缘后,沉声开口,回应了李涛一声。
李涛闻言,脸上原本狐疑、捉摸不定的表情瞬间消失的干干净净。
取而代之的,是浓郁到极点的兴奋与激动。
“怪不得!刚才我看你摆臂的动作明显是初学者,幅度有些大,很容易在空中坏掉自己的重心。”
“下次准备起跳时摆臂幅度尽量再缩小一点,你的泳池浮桶训练就做的相当完美了。”
“叶枫,你的海军天赋是我见过最好的,好好努力,你日后的成就,绝对会超乎我们所有人的预料!”
“是,多谢李教官教导,我明白了。”
叶枫微微颔首,向李涛点头回应后,便在心中感慨起了神级兵王系统的强大。
毫无疑问,叶枫能够第一次进行泳池浮桶训练就有如此优异的表现,和神级兵王系统是脱不了关系的。
想要顺利完成这种训练,重要的无非就只有两点:
身体素质以及跳跃技巧。
之前叶枫的身体素质已经得到了神级兵王系统的数次增强。
现在他的身体强度丝毫不弱于张冲与萧云杰。
而且在反应力,平衡力等其他方面,也有着大幅度的超越。