们经常会感到压力和焦虑，这些都来自于我们对自己现状和未来的担忧。道家认为，这种担忧来自于我们过多的关注外界事物。如果我们将关注度转移到自己的内在生命和价值感上，那么我们就可以减少这种焦虑。道家认为，通过观察自然，人类可以从中吸取知识和力量。这包括天文、地理、植物和动物等方面的知识。不仅如此，对于不同的事物，我们可以多加体验和深思，寻找其内涵，体验其美感，从而学习到更多的关于生命和世界的道理。
最后，道家强调了自我成长的重要性。自我成长是人类发展的重要驱动力之一，它是通过发掘内在潜力，不断超越自己来实现的。这意味着我们在思想、技能和价值观方面都需要不断地成长和提升。此外，自我成长还需要与他人交流，相互学习和借鉴。
他们遵循道家学说的道义，信奉自然之道，秉持天人合一的思想。道家道义是一个大主题，它涉及到人与自然、人与自我、人与社会等多个层面。在这篇文章中，我们将聚焦于道家道义的几个关键方面进行探讨。
首先，道家强调追求自然之道。这并不是强制要求人们去山林中隐居或者放弃现代生活方式，而是指人们应该从自然中汲取启示，领悟自然的法则和真谛，让自己的思想和行为更加符合自然之道。道家认为，自然本身就蕴含着一种正常和谐的状态，而人类社会的许多问题和矛盾，往往是因为人们的欲望膨胀、道德观念淡化、社会风气败坏等原因导致的。因此，道家道义在实践中强调借鉴自然之道，将其融入人类生活和社会运作中，以带来更大的和谐、平衡和正义。
其次，道家强调寻求自我升华。在道家的哲学中，自我是一个重要的概念。道家倡导人们要认识自我，探究自我，更好地认识自己，直面内心深处的恐惧和欲望，并寻求自我升华，进一步发展自己的潜力。对于道家来说，这种寻求自我升华的过程是一种修行，需要借助道学、气功、冥想等方式，以达到心灵、身体和精神的整体提升。
他们遵循的是道家宗旨。道教的主旨是以“道”为原则，以“德”为准则，追求身心灵的圆满境界。道家宗旨不仅是一种信仰，更是一种生活方式，它包含了道教的核心原则和精神实质，也是信仰中最受推崇的部分。
首先，道家宗旨强调“以道为首”的理念。道家的宗旨是以道为根本，一切行为和言论都必须符合“道”的规律。道教认为“道”是万物之始，是万象之母，是世界之舵，是人生之根本，人要永远面向道，尊崇道，依循道，才能找到真正的自我，进入更高的精神状态。自觉地、自发地以“道”为首，以正道为准绳，追求“道”的境界就是道家宗旨的核心。
其次，道家宗旨强调“以德为本”的理念。“德”是人的良心，是人伦道义的基础，是道体与道用的具体体现。道家宗旨认为，人的道德修养和人格成长是人生的重要任务。在尊重自己的同时要关怀和尊重别人，要敬畏天地和宇宙，要尊重自然界万物。道家认为，道德水平高的人，才是真正自由自在的，有尊严的生命。
还有，道家宗旨强调“太极”思想。本质上，“太极”是阴阳相互关系的原理。道教借鉴“太极”的思想，将社会的动态看作是阴阳之间相互作用的体现。这种观点在道家宗旨中非常明显，它强调“养心”、“养性”，提倡保持心静如水，处事决策要察虚辨实，寻找事物本质背后的虚实和阴阳关系。
总之，道家宗旨是一种求真、求善、求美和求和谐的精神追求。道士们通过与“道”相交，接纳“德”的驱动，注重生命的养护，探究天地万物间的关系，温养人性，创造和谐社会。在今天这个物质充斥的社会，道家宗旨更应当被发扬光大，成为我们生活中的一部分，使我们的精神世界更加坚实稳定，更加充实和幸福。
道士是非常有觉悟的人，在古代就是民间善男