低了弹跳高度和距离,导致他在空中没有抓住横杠!
唐晓晨他们迅速抓紧保护绳,随后慢慢将夏威放了下来。
夏威满脸窘迫,一言不发。
刘利敏过来拍拍夏威的肩膀:“没事,第一次练习,失败也很正常。慢慢来,提高心理素质也不是一天两天的事。休息一下,待会再试试别的课目。”
唐晓晨和许杰也过来安慰。
许杰凑在夏威耳边小声说:“别不好意思,失败的也不是你一个人。”
唐晓晨鼓励说:“我觉得你今天的情绪表现和以前比好多了!要是以前,你肯定紧张得连圆盘都站不上去。多练几次,心理素质肯定能提高。”
夏威憨憨地笑了笑,低落的情绪慢慢散去。随后,抬头望着上方微微晃动的横杠,暗暗给自己鼓劲。
第二个课目叫“走钢丝”。一根离地十米的钢丝悬在空中,在这根钢丝的上方平均分布着十几根吊绳。训练人员站在钢丝上,通过抓住钢丝上方的吊绳,侧身走完二十米的距离。
因为和之前的“高空抓杠”相比,钢丝离地距离更高,且两脚踩在细细的钢丝上,很难把控身体的平衡,所以失败的人更多,有的干脆直接放弃了这个课目。
唐晓晨仍然顺利完成了这个课目。
许杰虽然心理素质不错,也不恐高,但在移动过程中脚下一滑,手上又没有抓牢吊绳,整个人被保护绳拉着悬在了半空中。任务失败。
又一次轮到了夏威。
唐晓晨拍了拍夏威:“完成这个课目,关键是一定要抓牢吊绳,哪怕脚下不稳也没事,只要不掉下来。再说你又不恐高,相信你这次一定能行。”
许杰凑上来笑嘻嘻地说:“对,挺简单的。我刚才失败是因为心里飘了,脚一滑、手一松,完了!”
唐晓晨用胳膊把许杰往旁边推了推:“一边去!失败的人还有脸在这说。夏威,别受他影响!”
许杰仍然笑嘻嘻地:“我这叫现身说法,经验和教训都要吸取嘛!”
一旁的刘利敏催促着:“准备好了吗?动作快点!”
夏威通过爬梯站在了钢丝上。细细的钢丝踩在脚下,他甚至感到有点硌得疼,两手紧紧抓住了上方的吊绳。
他稳住了呼吸,开始移动脚步,尽力保持着身体的平衡。在移动脚步的同时,两手交替着向前抓住吊绳。
时间一分一秒过去,夏威感觉自己的双腿又开始颤抖起来,身体也不由自主地前后微微晃动。
唐晓晨在下面大声提醒:“别急!先停下稳住,保持平衡!”
夏威停止了移动,双手仍紧紧抓住吊绳,他感觉脚底踩着钢丝越来越疼,下意识地拉住吊绳,将身体向上提了提,以减轻脚底的压力。
待身体平稳后,夏威再次缓慢移动脚步。这一次,他手脚协调配合很好,一鼓作气走到了尽头。
“好!终于成功了!”唐晓晨兴奋地喊起来。
许杰也高兴地向夏威挥手:“可以啊,比我强!”
夏威激动地松开一只手,向着底下的人群挥了挥拳头,并深深地吸了口气。
太不容易了!完成了一次艰难挑战,夏威对自己充满了信心。
在锻炼心理素质方面,信心对夏威来说太重要了,让他相信自己在这方面能进步、能提高,不比别人差,甚至还可以做得比别人更好!
第一次训练圆满结束。对所有人来说,无论有没有顺利完成训练课目,只要去尝试了,就有收获。而这样的收获将潜移默化影响着他们,成为他们人生宝贵的财富。