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第八百八十四章 全身上下就嘴最硬(1 / 2)

二人在单杠上较这劲儿,旁边还有学生在计数。

“10!11!12……”

鲁国文儒脸色别的涨红,感觉自己就快要坚持不住,而旁边的小男孩,还在有条不紊的继续做着。

周围有不少孩子,对着鲁国文儒指指点点。

“这大人是谁啊,引体向上的动作,做的一点都不标准。”

“是啊,双臂都没打直,根本起不到锻炼背阔肌、肱二头肌的作用。”

“感觉他现在就是在硬撑,这样还不如不练。”

周围七嘴八舌的的讨论声,听得其他鲁国文儒们面红耳赤,甚至有些替正在做引体向上的文儒,感到羞愧难当,这要是连个小孩都比不过,他们鲁国的面子往哪放?

而正在做引体向上的文儒,已经感觉头脑发胀,甚至能清晰的听到自己心跳声。

在坚持到18个之后,实在坚持不下去,无奈只能松开手,从单杠上跳到地面,双臂颤抖着,大口大口喘着粗气。

方昭君担心鲁国文儒自信心受打击,连忙说道:

“都说鲁国人崇文尚武,今日一见果然名不虚传,没锻炼过引体向上竟然还做这么多个,已经非常不错了。”

累得气喘吁吁的鲁国文儒,缓慢的站直身子,看到旁边的小男孩还在继续,并且丝毫没有要停下来的意思,他有些自我怀疑道:

“看来我这身体真是大不如前,连个孩童都赶不上。”

方昭君赶忙安抚道:

“这也正常,我秦国的孩子,从一年级就开始上体育课,几乎人人都能做很多个,你只是第一次接触,以后勤加练习会做的更多。”

鲁国文儒觉得面子上过不去,还想着怎么扳回一局,回想起刚刚看到有人拿着个轮子,轻松做了好几个动作,直言道:

“方院长,引体向上可能有些难度,但是我刚瞧着有孩童拿着个轮子,在地上推来推去,如儿戏一般,那能起到什么锻炼的作用?”

方昭君介绍道:

“这叫卷腹轮,这个难度可不比引体向上低。”

还在单杠上做引体向上的孩童,听到鲁国文儒说卷腹轮如儿戏,立即从单杠上下来,不服气的说道:

“你要是还不服气,咱们就接着比比看!”

那文儒刚想答应,就被其他鲁国文儒给拦了下来,这要是在比输了,岂不是更丢人,只得顺势说道:

“这个什么卷腹轮,我们听都没听说过,更别说用了,方院长,不如请这位稚童示范一下,让我们长长见识可好?”

方昭君点点头,眼神望向那个小孩,说道:

“那就有劳你给诸位文儒,展现卷腹轮的使用方法。”

“好嘞。”

小男孩拿起一旁的木制的卷腹轮,放在地上后,双手握紧卷腹轮两端的把手,然后整个人朝前滑去,就这么平直地拉伸开来,几乎贴平地面,之后在拉伸回来。

起身后眼神挑衅的看着,那个不服气的鲁国文儒,自信道:

“要不要试试?”

那鲁国文儒一咬牙。

“试试就试试!”

他又是开始尝试卷腹轮,学着小男孩的样子,双手握紧卷腹轮的把手,向前平推出去,下去之后只感觉身体要倒。

小男孩在一旁,忍不住纠正动作。

“双手要用力握紧,身体往前,整个人要下去!”

那文儒不甘示弱的咬着牙下去,双臂颤抖着再拉回来。

“腹部核心收紧,再起来!”

“对,就是这样,继续,保持节奏。”

鲁国文儒在做了第五个卷腹动作后,双臂再也支撑不住身体,“嘭”的一下趴在地上,惹得一众看热闹的孩童们哈哈大笑。

其他鲁国文儒连忙上前搀扶,而那文儒大口大口喘着粗气,只感觉体内气息在翻滚。

小男孩走到他身边,抱着手臂

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