一连几天，柳一冰被美女魔鬼教练折磨的苦不堪言。又不能反悔，只好咬牙坚持。幸好有空间保护，晚上进入空间睡上一觉，早上起来又是满血的一天。
这期间，柳一冰还没忘记了自己还有一项参赛的项目，那就是自我感觉成绩要比百米还好的三级跳远。
空闲下来，柳一冰去试跳了几次，成绩都在十四米上下徘徊甚至一次还跳出了十四米二六，把柳一冰兴奋地不要不要的。有了这个成绩保底，柳一冰就有了双保险，正所谓东方不亮西方亮，谁知道天上哪块云彩会下雨呢。
最近几天，美女教练收起了魔鬼的招式，对柳一冰态度也温和了许多，发脾气的时候也少了，训练量也明显的减少。
每天就是让柳一冰热身之后，完成几组模拟比赛，虽然最后成绩一直是十一秒四左右，但是每次柳一冰都是按照正式比赛那么去拼命，态度是相当的端正，从不偷懒，每一组都实打实的去跑。
郑燕飞同样也觉察到了柳一冰的认真态度，感觉这个学生的自律能力比较强，每次都能超额完成自己给他制定训练计划，虽说自己从中有些变态的做法，但是柳一冰却从没有任何怨言，还是坚持完成指定的目标。对此，郑燕飞还是比较欣慰。这可是一个好苗子，庆幸的是自己带的一个选手就是这么优秀。
"好了，歇一会吧。"
郑燕飞从自己包里拿出一个大苹果来，扔给柳一冰：“吃个苹果吧，我已经洗过了。"
柳一冰手一扬，稳稳的接住教练扔过来的苹果，也不客气，直接上口。
"燕姐，苹果太好吃了。"郑燕飞最近给柳一冰说过，人不多的时候可以叫她郑姐，或者直接喊姐，不要老是教练教练的喊着。自己听着不太习惯。
柳一冰并没有按照郑燕飞说的那样，既不喊郑姐，也不喊姐，而是喊燕儿姐。结果郑燕飞听了非常高兴，感觉非常亲切："我怎么没想到这么喊呢，以后就这么喊。'"
训练的时候，郑燕飞时常给柳一冰带个苹果，拿包饼干。再不就吃块水果糖，给柳一冰补充一下体力。可惜那时候还没有袋装的牛奶，如果有的话，估计每天郑燕飞都会带一箱到训练场。
对于教练的亲睐，和最近对自己最近态度的变化，柳一冰看在眼里记在心上。
转眼到了四月底，全省中学生运动会组委会最后一次跟各地区运动队核实参赛选手名单，和参赛项目。出现错误或者漏报项目，最后一次修改。不像后世有电脑有网络，直接在电脑上操作，那时候全部是手写，人工抄录，难免出现差异和错误。
湖水体校参加全省中学生运动会的名单最终确定后上报组委会。其中就有我们熟悉的主人公柳一冰报名参加男子A组一百米比赛，男子A组三级跳远比赛。还有三兄弟中的季文波【瓜皮】同学男子A组跳高项目，季振同学【小二】篮球项目。
瓜皮经过一个来月的系统训练成绩有明显的提升，有几次已经越过一米七的横杆，这个成绩估计在运动会上进入前八是没问题的，发挥好了，拿个奖牌也是有可能的。教练对瓜皮也充满了期待。这是个练习跳高的好条子，毕竟还有三年的时间，这才刚刚开始。
小二在球队如鱼得水，已经稳稳的主力前锋。
三兄弟最近几天也常见面，有时经常聚在柳一冰的单人宿舍，三个死党的秘密基地里，买上一支烧鸡，弄上几个猪蹄，解解馋，调剂调剂口味。
柳一冰给郑燕飞请了两小时的小假，郑燕飞问都没问柳一冰请假干什么，就答应了。
去了杭城金店跟朱老三完成了那笔三十五万的交易。交易完成之后朱老三又送个柳一冰一个黄金的手串，那是刚刚流行的款式。在杭城，沪市等南方城市已经有人开始佩戴手链，在北方鲜有人购买。
柳一冰看了看手链，感觉款式不错，价值也一定不菲，有些推辞。被