毁,留存的只字片语中也看不到海员们生活的情况。
但别的海船上却有信息记载下来。
相比于欧洲水手的那种木乃伊肉干,明朝水手的伙食就要科学不少。
腊肉自然成了航行期间的主要食物。
腊肉从鲜肉加工、制作到存放,肉质不变,长期保持香味,还有久放不坏的特点。
此肉因系柏枝熏制,故夏季蚊蝇不爬,经三伏而不变质,是船员们的主要荤菜。
除了肉食还准备了干果。
核桃是世界着名的“四大干果”之一。
含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克。
核桃内含有丰富的蛋白质,在远洋航行极其缺乏蛋白质的情况下,成为了水手的必备食物。
而且由于方便储存,即便是在发生海难的情况下,也便于携带和补充能量。
橄榄营养丰富,含有17种人体所需要的氨基酸,果肉富含钙质与维生素C,肉质细、口感好。
橄榄产地主要在福州沿海一带,由于其具有多种营养成分,往往出海都会携带一些。
荔枝所含丰富的糖份,且果肉含丰富的维生素C和蛋白质,可预防坏血病。