农历初四的夜晚，月亮出现在西方天空，月面朝西，呈反C状，月相上成为新月蛾眉月。
姬洪荒走回宿舍的路上，晚风踩着云朵，月亮贩售悦愉。轻微的月光照抚，他的精神海竟然有潮汐的变化，随月升降，潮涨潮落，而后在那清冷与温柔中归于安宁。
天上的月，含有六道轮回之力，能将他曾经的丹田元气（阳光）转化为月光，这月光竟然可以修复他太极魂海里的精神之舟。
这应该是他曾经的大帝灵魂碎片，被轮回大帝的灵魂攻击封印的一片精神领域。
看来，今夜他得露宿户外了。
他要探索月亮与他这具身体的秘密。
姬洪荒没有再回教室，也没有回到房间，他径直上了宿舍楼顶。
楼顶门常年是锁着的，这把铁锁锁住门多年，今晚却在姬洪荒的手中光荣地牺牲了。千斤指力，拈锁一弹，从此不再封锁。
姬洪荒把楼顶门反串栓住，走出楼顶中间。他开始活动筋骨，从头到脚做了一遍关节的放松运动，让身体微微发热。
然后他把衣服脱光了当坐垫，坐在垫子上把腰挺直，脚伸直，坐姿活动双脚。再来先盘一只脚起来，另一只脚伸直，上下左右动一动髋关节。伸直的脚要摆定不要散乱，然后身体向前压脚。
两脚分别都做过放松运动之后，他便双腿交叉盘坐，一个“五心朝天”的双盘姿势呈现。
人讲究五行金、木、水、火、土。
这五行是天地间存在的五种特性，同时人体的五脏六腑也有相应的五行来对应。
一个人打坐时需要吸收天地能量来打通自己的经脉，而不同的经脉对应着不同的脏腑，也就是说不同的经脉也存在着不同的五行，一个人想要吸收天地能量来打通这些经脉，就需要吸收不同的天地能量。
而一个人身体不同的部位，吸收的天地能量也有所不同。
人的左手吸收水属性的能量，右手吸收火属性的能量，左脚吸收金属性的能量，右脚吸收木属性的能量，头顶的百会吸收土属性的能量。
也就是说只要有一个部位没有显露出来，那么就无法吸收相对应的能量。身体里的能量就容易出现不平衡的状态。
要想吸收到五行所有的能量，就必须要让头顶心、双手心、双脚心都朝上，这样吸收的天地能量才是齐全的。
同时这样的打坐也是完美的，但是想要吸收天地能量，还需要先打开手心、脚心以及百会这五个地方，才能真正吸收。
姬洪荒是纯阳之体，在双盘打坐中，男左女右，右腿在下，左腿在上，负阴而抱阳，冲气以为和。在打坐中，男子就要抑制自己的阳，生发自己的阴，然后让身体达到阴阳平衡。
打坐主要是让人的心态保持稳固，境界保持稳固。一个人通过打坐确实能提升自己的境界，但是不会太多。
姬洪荒通过过一番身体的放松运动，达到专心之效果，由专心入静，蛾眉月的月光虽然微弱，但还是涌向了五心朝天的他。
月之元气进入他的任脉，像人进入母胎一样孕养着灵魂。
任脉的“任”字，含有担当任务、妊养化育的意义。
任脉循行于腹部正中，腹为阴，任脉居中而深，所以任脉对全身阴经脉气有总揽、总任的作用。故称任脉为“总任诸阴”“阴脉之海”。
日能炼体质，月可修神魂。
姬洪荒今世既修天道灵魂之道，也修地道体修之道，两道万事俱备，只须坚持不懈！
一夜安宁，寅消卯至，月随鸡鸣遁，日从此刻白。
卯时，太阳初升，少阳之时，天地间充满了少阳之气。
少阳，在一年四季春夏秋冬中，对应春天；在一天四阶昏晨子午中，对应早晨。
春天的气息是上升的，升发的、释放的一种状态，就像一棵植物，由播种，生根、发芽到破