若赢了,比分7比5
“教练好”幸村精市走过来说道 ,他脸上挂着温和的笑容,那笑容美到不可思议,澜曦星若被那笑容惊艳的楞在那了。
他抬起手在澜曦星若眼前晃了晃,嘴里还喊着“教练,教练”,他心中有些不悦。
澜曦星若回过神来,还有些不好意思,“你们以后用这种球拍练习,比赛的时候你们自己随意就好。”她指着自己带来的那个箱子。
丸井十分好奇的跑到箱子前,打开箱子,本以为可以单手拿起球拍,可他单手都把球拍拿不出箱子,他眨巴眨巴眼睛,“教练,这个球拍怎么这么重啊?”
“叫我星若就好”澜曦星若一脸理所当然的说“至于这个球拍嘛,当然是灌了铅呀”
丸井一脸不可思议的说道“灌铅,星若你是认真的吗?”
“当然是认真的,大家一人拿一个球拍,以后都用这个训练”澜曦星若严肃的说道。
“接下来我要讲训练计划,1左右手各挥球拍5000下,做3组;2尽全力对打,五百次。剩下的时间,你们按以前的训练方法训练。”