少林足球片场内。
足球场中。
凌云正跟教练,一起站在球场的边缘。
毫不知情的小球员们,正在用兴奋的目光,一边扫视着周围的拍摄器材,一边活动着身体做热身准备。
“怎么试?”
此刻的凌云也已经换好球衣正在热身,他那爆炸般的大腿肌肉,倒是十分像练过大力金刚腿的样子。
凌云那健硕的身材,倒是让教练收起了一些轻视。
他这才回想起来。
似乎凌云还拿过什么拳王,看来自己的小球员,在身体素质上估计占不到什么便宜了。
那就玩点技巧。
让你明白明白,足球不是谁都能踢的。
它是个圆的。
“很简单,我们就是走走基础训练,你只要能跟上那就行。”
教练心想。
我这次非得让你了解一下,什么是足球技巧。省的一位演员也敢跟我说,什么足球训练不难的鬼话。
“哎呀,比试也千万不能伤了和气啊。”
领队假惺惺的劝了一句。
这下教练跟凌云杠上了,那就没有自己什么事了。
“行,没问题。”
凌云点点头。
“来,集合,集合。”
教练将小球员们聚拢在一起,然后看似随意的点出了一名,脚下踢球灵活的。
如果说高大的凌云,像是壮硕的黑熊。
他就像是灵活的豹子。
“你来,我们先做二十遍,右脚8字带球。”
这时候教练也是耍了点小心机的。
右脚8字带球。
是指在两个标志盘之间做8字带球,主要是用右脚的的脚内侧和脚外侧触球。
这个训练的重点是灵活。
因为是触球频繁的一种锻炼,要求每次触球要柔,这样才能尽可能将球拢在自己脚下。
“都准备好了吧?”
教练将哨子含在嘴里,然后猛地吹响。
唰唰~
球鞋踩动草皮的声音响起。
“噗~”
刚看几秒。
教练嘴里的哨子就滑落了出来,被绳子挂住,在他的身前晃来晃去。
“搞什么啊?”
“哇~”
小球员们也都发出了连串的惊呼。
“老大威武。”
几名洪家班成员,用力的鼓着掌。
连带着周瑶、韩佳女、刘艺菲等一众演员导演们,也都在场边给凌云加油。
也难怪他们惊喜。
在场地中,身材高大的凌云,动作竟然比那小球员还要快上许多。
“结束了。”
凌云算好二十次,右脚虚踩住足球。
跟他一起开始的小球员,又接着做了四遍后,才停下来一脸惊喜地看着他。
教练低头看了一眼时间。
小球员的时间跟平时差不多,并不是因为有人围观而紧张到发挥失常。
那就只能说是凌云太强了。
一生要强的教练,面上还是不能弱了声势的。
他横着眉将小球员骂回了队列。
“一个外行都踢不过,要你有什么用?滚回队列里面去。”
紧接着他又点出了第二位小球员。
“这次是脚内侧8字,两分钟。”
难度升级。
这个训练和之前那个很类似,但这个是只用脚内侧。在狭小区域控带球的时候,这个动作有点像油炸丸子。
只不过对球感的要求更高。
“啊~?”
被点到的小球员都愣了一下。
这种一般都是无失误三十秒的,自己算其中比较厉害的,但成绩也就是一分钟的样子。
现在直接上两分钟?
“啊什么啊,提高一点点要求就叫唤,快就位。”
在教练的