两天后，两人的伤好了。
学校那边都不用担心，两人借着这一身的伤请了个病假。
江一寒回了南堂，马豹带着赵凯和白浩来到了郊外的一个瀑布边。
“像这样的地方，自然之气都比较浓郁，有助于你们这种初学者更好的吸入气。”马豹对他们说。
赵凯和白浩都点点头，一人坐在一个大石头上像小学生听老师讲课一样认真。
马豹告诉他们：“首先你们要找到气感。”
“气感？”两人很是不解。
“对，气感，内力就是真气，将大自然的力量归为己用，将天地之气吸入自己的身体里，转化到四肢百骸，就能拥有更加强大的力量，所以说你们要先感应到气的存在，才能将它吸入体内。”
马豹说的嗓子发干，喝了一口水继续说道：“我再来教你们怎么寻找气感，你们现在盘腿坐下，深呼吸一口，然后气沉丹田，丹田就是小腹以下，距离肚脐眼两三寸的位置，如果感觉到一丝丝微弱的气流在你们的体内，就像蚯蚓在爬一样，引向你们的丹田处，这就算是成功的吸进气了。”
二人照着马豹说的方法，盘腿坐在地上吸气，可是吸了半天，根本就没有像马豹说的那样，有气流引导进自己的身体里。
“师父，我们都没感应到气的存在！”赵凯和白浩先后说。
“没关系，气这玩意可不是那么好找的，你们两个资质都可以，慢慢来没问题的，你们江师兄当初寻找气感，用了一礼拜的时间。”
两人继续吸气，但还是什么都没发生，尤其是白浩，一张脸都通红。
赵凯继续坐在原地，不知道呼吸了多少下，终于，他有了感觉，正如马豹说的那样，一丝微弱的气流像蚯蚓一样在自己的身体里“爬”，正一点一点的涌向丹田。
赵凯睁开眼睛：“师父，我找到气感了。”
“什么？”听到这话，马豹和白浩都齐刷刷的看向赵凯。
“你开玩笑的吧老赵！”白浩有些不相信的看着赵凯。
“你把气呼出来一下，就正常的自然的呼气就可以了，你的体内会自动的排出废气。”马豹说。
赵凯按着马豹的说法呼气，只见有一股微弱的白烟从赵凯嘴里吐出来。
虽然现在是秋天，但是还没冷到呼吸就能产生哈气的地步。
“你小子，居然真的成功了，你这比你江师兄都厉害啊！”马豹呆呆的看着赵凯。
而白浩听见马豹这么说，长大了嘴巴看向赵凯：“老赵，你绝对是个妖孽！”
赵凯也是兴奋的看着自己：“师父，我现在找到气感了，下一步该怎么做？”
“运转小周天，记住人体的穴道，然后引导着你体内的气游过这些穴道，运转一周后就算是运转了一个小周天。”
“卧槽，还要记住穴道！”赵凯捂着脸哀嚎。
人体从头到脚有很多穴道，他从小到大最不喜欢的就是背东西，这么多穴道他想想就脑袋疼。
“师父，我能不记吗...”赵凯弱弱的说。
“不行，必须严格按照穴道运转小周天，如果走错了一处穴位，你就会走火入魔，到时候就麻烦了，因为你练岔气的缘故，那股力量在你体内乱窜，你根本就控制不住自己！”马豹看着赵凯说。
“我的天哪！”赵凯再次哀嚎。
敢情背这玩意还是保命用的，一个记不住就完犊子了！
心里再不乐意也得练，尤其是赵凯知道了练岔气的危害之后，立刻从手机上找出了穴位图开始背。
一旁的白浩看到赵凯这个样子，脸上浮现出一丝苦涩，练武之路真的是太不容易了。
一老两少就这么在外面呆了一上午。
到了中午，赵凯对马豹说：“师父，到饭点了，我们带您去吃饭吧。”
马豹的肚子也非常配合的咕咕了两声。