明劲一重乃是修习气功的入门境界，修习者只有练成明劲一重，待到体内产生气感，才算真正踏入气功的修炼行列。
周星星在掌握了明劲一重和二重的修习之法后，就迫不及待修炼起来。
鬼王达担心周星星出什么岔子，则一直待在别墅守着周星星。
不知道是不是因为周星星真的是练武奇才，还是因为被《超人类系统》强化了身体各方面属性，又或者是鬼王达教导有方的原因，周星星只花了一天时间就让体内产生气感。
虽然这股气感很微弱，但周星星依然能清晰感觉到它在自己体内的存在。
因为那种感觉就像体内有一只小虫在自己四肢百骸里到处乱窜一样，让人浑身难受。
尽管如此，周星星还是咬牙坚持了下来，并且在感受到自己体内的变化后，周星星反而变得兴奋和高兴起来。
毕竟，哪个男儿没有一个武侠梦呢？
能有幸学到传说中的气功，这对周星星来说无疑是一种莫大的机缘，就跟获得《超人类系统》是一样的。
至于修习气功产生的那一点点难受感觉，比起这莫大机缘，又算得了什么！
想到这里，周星星就忍不住心潮澎湃，思绪也变得激荡起来。
守在一旁注意着周星星一举一动的鬼王达察觉到异样后，赶忙对着正在打坐修炼气功的周星星提醒道：“不要胡思乱想，小心前功尽弃。”
“赶紧凝神聚气，保持好状态！”
修炼气功最忌讳的就是心有杂念，一旦意识不清，情绪不稳，轻则可能功亏一篑，重则可能气血两虚，身体出现不好的状况，也就是俗称的：走火入魔！
作为曾经修习过气功，有着过来人经验的鬼王达非常清楚这一点，他自然不希望自己的得意弟子周星星功亏一篑或者走火入魔。
而这，也正是鬼王达坚持留下来守着周星星修炼气功的原因，为的就是在关键时候，能够点醒对方。
得到鬼王达的提醒，周星星犹如被当头棒喝，灵台顿时清醒过来。
收了收心神，抛开杂念，周星星继续认真修炼起气功来。
在周星星心无旁骛的修炼下，他成功踏入了修习气功的大门，顺利将明劲一重修习完成。
不仅如此，在得到《超人类系统》的任务奖励后，周星星不管是悟性，还是身体素质都提升了不少；
再加上鬼王达悉心教导和前期周星星为了学习气功，利用过目不忘的特殊能力学习了大量关于人体经脉、穴位等方面的知识。
经过周星星一番总结之下，他对明劲一重和二重的修习之法赫然有了自己的心得。
成功利用自己的心得将明劲一重练成后，周星星并没有停下，也没有被一时的成功冲昏头脑，而是选择一鼓作气。
就这样，周星星不光练成了明劲一重，隐隐间还有了突破到明劲二重的迹象。
想到这里，周星星不由得有些迫切，决定今晚就尝试突破瓶颈期。
……
夜深人静。
周星星盘腿坐在客厅地毯之上，双眼微闭，进入到忘我的练功状态。
此时，周星星正按照明劲二重的修习之法以及自己总结出来的心得，不断催动体内的那股筷子粗细的气冲击四肢经脉。
而周星星之所以这么做，就是想通过这样的方法来一边强化和一边打通四肢经脉，从而尽快达到气游四肢的状态。
只不过周星星的方法虽好，也非常快捷，但造成的后果却不是一般人能承受的。
这一刻，周星星只感觉全身酸疼无比，就仿佛被车轮碾压过似的，整个身体几乎快散架了一般。
更糟糕的是随着周星星催动那股气的越发急促，四肢经脉的痛痒感觉也就愈演愈烈，到了最后甚至让周星星感觉自己仿佛要死了一样。
这种感觉非常恐怖，简直比死亡还