才训练几天下来，赵启乾、林浅依、和王安清已经浑身酸痛了，王安清连走个路都要呻吟，训练的第一天就教了按摩的方法，但他们几个实在是收效甚微，只有孙明源反应不大。
自己按半天，自己没感觉，睡一觉后照样全身“瘫痪”，于是赵启乾提出自己与林浅依互相按摩，他简单学习后就上手了，第一天开始先从四肢练习，他怕林浅依吃不住自己的劲，所以开始很温和，并反复询问林浅依的感受，林浅依说不够才敢用力，赵启乾反反复复揉捏林浅依的手臂、肩膀还有大小腿和脚，不得不说，女孩子的四肢很柔软，捏起来林浅依舒服，赵启乾也很享受，趁机摸摸未来老婆的胳膊腿和脚，这可不算占林浅依便宜，这是干正事，可以缓解肌肉酸痛和疲劳。全程虽然累，但赵启乾属于在一种享受和幸福的状态，至于四肢以外的部位和一些私密部位赵启乾可不敢想。开始他连按腿和胳膊时都不敢放松，生怕自己乱想被林浅依的脑电波感受到，后来，他享受和幸福的情绪被林浅依感受到，林浅依趴着没有多说什么，反而有些洋洋得意和高兴，心想：赵启乾可真好哄，天天老老实实给她当人工按摩机，也不会手贱，一点不抱怨还高兴，当然也是因为自己身材好，给他一点奖励也没什么。更何况自己也帮他按呢。于是赵启乾便放松给林浅依按摩了，不过一直仅限于四肢和肩膀，最多加个后背。
而林浅依给赵启乾按就没那么谨小慎微了，开始时常按的赵启乾嗷嗷叫，那是林浅依故意恶作剧，后来也熟悉了赵启乾能接受的力度，于是双方也变得舒适愉悦起来。赵启乾身上还是有不少肌肉的，林浅依按着很有感觉，她也不敢乱想，怕被赵启乾用脑电波感知到，这样有些累。于是，每天赵启乾给林浅依按摩一到两小时，而为了不让林浅依累着赵启乾每天最多只接受“服务”一小时。
至于每天的训练，赵启乾和林浅依都是因为对方还在坚持所以才能坚持这么久，要是没有彼此每天陪着，他们可能早就像王安清一样放飞自我了。每天坚持这样强度的训练是很辛苦的，晚上一到点他俩到头就睡，熬夜是不存在的，因为还要早起，并且高强度训练让人疲惫，训练过程中，赵启乾尽力坚持，还经常安慰鼓励林浅依，这不仅仅是安慰女朋友，每次看到林浅依坚持不住了都让赵启乾保护欲拉满，安慰鼓励林浅依的同时也满足自己，毕竟和这么可爱好看的女朋友互动简直让赵启乾感觉心都要融化了，这么一来自己就算坚持不住了也要在女朋友面前逞强，男人不管怎样都不能说不行。再说，你一个大男人，在体力上连女朋友都比不过，那也太逊了。
还有每天和林浅依的卿卿我我、亲吻和搂抱对赵启乾和林浅依来说都是充电，忙中偷闲亲一口和坚持不住了给鼓励亲一口都是惯例了，但赵启乾和林浅依从来不厌倦，每次都很享受甚至意犹未尽，实在不行多亲一会儿或者换个位置亲等等选择很多，和林浅依舌吻赵启乾已经完全熟练了，林浅依的嘴唇、脸、额头、头发、耳朵、脖子、手背他都已经亲过了，目前还不敢往其他更敏感的部位发展，他感觉亲脖颈已经很冒险了，所以不敢再往下发展。
而林浅依对现在的生活很满意，除了训练很累之外，基地里很多时候只有她和赵启乾，一起独处的时间不少，且也没有外面那么多人打扰，每次赵启乾搂着她亲吻她都要故作矜持，可一吻起来就放肆起来，双方都很主动，彼此也很享受满足，林浅依甚至内心里很想和赵启乾再更进一步，更大胆刺激的那种，不过这想法被她隐藏在心底，平时也没有被赵启乾察觉。
就这样一天天过去，赵启乾觉得只要有林浅依在身边日子总是很美好，天天互相按摩也从未感到麻烦或厌倦，反而每天都很期待给她按摩，揉揉按按软绵绵的未来老婆的四肢、肩膀和后背是真的香，屡试不爽，百按不腻，赵启乾觉得就林浅依他能玩一辈子都不