看着那十九个塞得鼓鼓当当的背囊，炊事分队的众人面色顿时如同猪肝色，变得难看了起来。
“别看了，一人一个背上吧，然后吊杠一个小时！”邵向天一脸淡然的看着炊事分队的十九人开口说道。
听到邵向天的话后，众人哭丧着脸从地上各自背起了一个背囊，当背囊背在身上的一瞬间，所有人的身子都是不禁往下一沉。
“我去！这么沉！”李根将背囊背在身上，一脸苦逼的表情抱怨道。
“一个小时，谁先完成就可以下来歇着看其他人吊杠了！”邵向天对着众人示意所有人上杠说道。
“开始吧！”
李健轻轻抖了抖身上的背囊，率先走到单杠下面，身子用力往上一跳，两只手紧紧的抓住了单杠，其他人见状也都纷纷选择了自己合适的位置照做。
此时邵向天找了一个阴凉地坐了下来，看着不远处一排十个单杠上面吊着的众人心中顿时有种想笑的冲动，十九人挂在单杠上面，这情景就像十九块大腊肉挂在上面一样等着风干呢。
刚吊着不到一分钟就有人从单杠上面掉了下来，紧接着第二个，第三个，短短两分钟就有五六个人从单杠上面掉了下来。
“再上杠！”
邵向天看着从杠上掉下来的几个人正在揉着手掌，一脸犹犹豫豫的样子时，直接是大声喝道。
此时已经是上午九点半了，太阳的温度已经开始慢慢上升着，十九人已然是满头大汗时不时就有人从杠上掉了下来，然后再次跳起来抓住杠。
“真他娘的难受！”
谭宁两只手紧紧的抓着单杠，老脸憋的通红，转过头朝着正在苦苦支撑着的李健看了过去。
李健咬了咬牙，泯着嘴对着谭宁开口说道：“不都一样吗，你以为我不难受吗？”
“坚持住，还有半个小时！”邵向天坐在阴凉地上，手里此时不知道从哪里找来了一罐可口可乐正在悠哉悠哉的喝着，是不是还打着饱嗝对着众人开口说道。
“牲口！”
侯文斌看到正喝着可乐，一脸悠闲的邵向天顿时气的牙痒痒了起来。
“我要是打得过他，真想把这小子揍一顿！”张翔同样是一脸愤怒的表情看着邵向天说完后还是忍不住巴喳巴喳了几下自己干燥的嘴唇。
此时在训练场的不远处，赵磊和杨笑才两人正一脸笑容的朝着邵向天这边看了过来。
“这小子还挺有一套的，昨晚的事你可听说了？”赵磊看向杨笑才一脸笑意的开口说道。
“听说了，这小子在单杠上面大回环可是做了一百个，这样的体能素质就算是在特种部队里面也是非常少见的！”杨笑才同样是一脸赞赏的表情开口说道。
“还有他那三十乘二蛇形跑，据说是跑进了十秒钟，这也么优秀的人才为什么上级会把他调到咱们基层单位，而且还是调到了炊事分队来了！”赵磊摸了摸自己的下巴，一副若有所思的开口说道。
此时从邵向天对赵磊和杨笑才许下的七天承诺时间已经过去了三天半了。
三天半的时间对于普通人来说只不过是眨眼间而已，日子过得平平淡淡，没有什么值得留恋的。可是这三天半的时间对于整个炊事分队的人来说那种感觉用饱受煎熬，度日如年来讲都是不为过。这三天半的时间里众人承受的不仅仅是身体上面的煎熬，还有精神上面的摧残。
“每一次的极限就是你们突破自己的最佳契机，只有当你突破到了极限，你们才能够有所进步！”邵向天此时手中拿着一个喊话器，边走边对着正趴在地面上做着平板支撑的炊事分队的众人大声的叫道。
已经是下午三点了，所有人的衣服都被汗水打湿，浸透。汗水顺着脸颊，一点点的滴落在了地面上，每个人的身体下面都已经是湿成了一片。
看着众人那颤抖的身体，邵向天举着手里的喊话器，再