是歌手和舞蹈家应该吃些什么保护嗓子、保持身材呢?孔明根本不知道。
在他的认知中,他们吃的东西,应该和减肥餐没有多大区别,所以他让后厨准备了大量的鸡胸肉,用水煎熟,一道水煎鸡胸肉就出炉了。
这道菜低脂低卡又美味,还能补充蛋白质,简直就是减脂减肥的必备菜品。
除了水煎鸡胸肉之外,孔明还打算做一道蔬菜沙拉,但可惜的是,他根本不会做沙拉,或者说这里压根不具备做沙拉的条件,那该怎么办呢?
孔明翻遍了整个厨房,只找到了一些果酱可以作为替代品。
这些果酱本是为了武照和甄宓做的,她们两个小丫头总是不好好吃早餐,孔明便想着在馒头中间夹一些果酱,她们俩就会乖乖地吃早餐了。
不过,现在也管不了这么多了,就先拿这些果酱来充当沙拉吧!
除此之外,他还做了海鲜汤、冬瓜粥、煮鸡蛋等等,算是为改善演职员的伙食做出了巨大的贡献。
很快,上午的彩排便正式结束,迎来了他们最喜爱的午餐时间。但孔明精心准备的午餐一端上来,众人便陷入了沉默。
怎么午餐还开始偷工减料了?众人心中都是这种想法。
孔明急忙解释道:“这是本君亲自为你们定制的食谱,可不小小瞧了它。这些菜品含热量极少,有助于你们保护嗓子、保持身材,口感也不差。你们试一试,绝对会爱上它的!”
一听是侯爷亲自准备的,这谁敢不吃啊?在场的众人纷纷端起盘子,闭着眼睛往嘴里扒拉着,却没想到这味道还真不赖!
鸡胸肉香而不柴,海鲜汤十分鲜亮,冬瓜粥香甜可口,唯独那一堆生菜叶子,根本没有人动筷。
孔明不禁吐槽道:“你们真是不会吃!这个蔬菜沙拉才是核心!”
说着,孔明把果酱搅拌均匀,夹起几片菜叶和黄瓜片吃了下去,露出一脸享受的表情。
众人见状,纷纷学着孔明的动作,将果酱搅拌均匀,然后......
“嗯!是大自然的清香!”
清香哥话音一落,在场的众人纷纷抱着一堆青菜叶子,吭哧吭哧的吃了起来。