身术、风涡手里剑、护心铠、阴阳眼、仪典剑术、极恶技·尽灭闪、流云刀法。】
【厨艺等级：三级（初级烹调师）】
【系统等级：二级】
【实力评估：仙人巅峰】
【火元素伤害加成+100%，火元素抗性+50%】
【风元素伤害加成+150%，风元素抗性+50%】
【岩元素伤害加成+150%，岩元素抗性+100%】
【水元素伤害加成+50%，水元素抗性+50%】
【雷元素伤害加成+100%，雷元素抗性+50%】
【冰元素伤害加成+50%，冰元素抗性+50%】
【身体体质提升1500%（普通人的15倍）】
【装备：西风剑。】
【特殊食材：红宝石螃蟹*5，蓝宝石螃蟹*3，紫宝石螃蟹*5，天泉豚*3】
苏沐风心中顿时跳了一下。
我去，没想到在夏尔大陆磨砺了一番后，自己的身体素质得到了大幅度的提升，当然也有可能是自己吃了许多高级食材和珍贵草药烹饪出来的菜品的缘故。
不过这些高级食材大多只有在第一次食用的时候能够大幅度提升自己的身体素质，继续使用效果会大打折扣。
不过实力什么的都是其次，现在苏沐风所想的，只有烹饪自己心心念念的肉夹馍。
于是苏沐风在练习了一下由西风刀法进化而来的流云刀法后，便是开始了肉夹馍的准备制作工作。
伴随着燃气灶炉火的打响，一股奇特的肉香味便是开始缓缓飘荡到了厨房之中，浓郁醉人。