000以前的宿主也当过丧尸，不过是丧尸王那种，它也没见过哪只丧尸和严烟是的囤东西吃，以前的宿主在成为丧尸王之前也是吃过人的，严烟是它见过的最能忍的宿主。
翻出数据库里以前那个当过丧尸王宿主的记忆，把关于丧尸修炼的方法转给严烟。严烟收到修炼方法才知道丧尸所吃的东西全部转化为了能量，不管是人类能消化的还是不能消化的都能转化为能量，体内的能量积累到一定程度，就可以在身体里形成晶核，就像妖兽修炼出内丹一样。
丧尸其实是人类的另一种进化，是一种奇怪的能量改变了人类的身体，就像人类身体中的癌细胞似的，癌细胞又是永生细胞，人体承受不了它的改造。
这种能量是人体可以吸收的，把人变成另一种意义上的永生，不像得癌症的人都死了，变成丧尸的人会变得狂躁嗜血渴望吃人。
因为人类的血肉里有能让他们变得更强的能量，严烟不吃人吃普通的食物也可以减少饥饿感，是因为她意志力比较强，抑制住自己对人类血肉的渴望。
变成丧尸的人也不会像癌症病人那样感受得到疼痛，他们除了饿没有别的知觉，这就像是生病后的后遗症一样。
而那些异能者，就是吸收了这种能量后身体向着另一个方向进化，异能者也会有生老病死，但是他们拥有了强于普通人的各种异能，通过修炼也可以变的强大。
严烟开始按照修炼方法修炼，但是由于她吃的是普通的食物，没有多少能量，连晶核都没能形成。不过脸上的干巴巴的状态缓解了不少，两颊凹陷下去的地方都稍微鼓起来一点，从死尸状变得干瘦。
皮肤还是青灰色，眼球从雾蒙蒙的样子变得正常了，就是瞳孔变成灰色的，视力也恢复正常，但是眼镜可以看的更清晰，严烟先把眼镜放进空间背包，用的时候在戴上。
她挺满意现在这种状态，至少看着不那么恐怖了，以前那种样子她自己看着都害怕，所以从第一天照过镜子以后都不敢再照镜子。
变成丧尸以后晚上精力更为旺盛，所以严烟都是晚上修炼，白天就睡觉。000说丧尸不睡觉也行，严烟不干，身体虽然没事，心理上受不了。
修炼的时间过的特别快，家里的食物也消化的特别快，能吃的基本都吃了。从严烟能动到现在也有二十多天了，也不知道外面现在怎么样，前几天她倒是听到走廊里有声音，她也懒得出去。
严烟又出去晃了一圈，去有人的那家敲了敲门，里边没声音，看来前几天走的就是这家。她对门的门也是关着的，严烟不确定他走没走，也过去敲门，听着屋里传来的脚步声知道这壮汉还没走。
黄甜甜这些天也不敢出去，他拿回来的东西不多，但是省着点也够他吃。他也很迷茫，吃完了这些东西他要何去何从。他在屋里快要憋疯了，以前手机不离手，现在没信号，只能睡觉看窗外。还把以前不乐意看的书都拿出来看，好多以前不懂的知识点都看会了。
正无聊的把着窗子看下边的街道，突然听到敲门声，好奇的走过去顺着猫眼往外看，先看到的就是反着青光的脑壳，看这脑壳就知道是对门的那只丧尸，她竟然会敲门？
他也不敢出去，想了想在门里敲了三下门。严烟正要走呢，听着门里传来三下敲门声，她又跟着敲了三下。黄甜甜听着门外回了他，又敲了三长两短。严烟在门外也是无语了，他又不出来在里边敲什么敲，不过还是回了三长两短，就当陪他玩了。