称洪家拳，属岭南五拳十三家中的五拳之首。这个拳派的来源同样有两种说法：一是出自少林寺，在明末清初分别由河南、福建传入广东；二是福建茶商洪熙官所创的一门武术。这两种说法大致上都和少林寺的关系密切。而另一种说法是反清复明组织中的武术，并非一人所创或一门的武术。这一派的武术风格有二，一是长桥大马、长手长攻的大开大合武术；另一种是短桥窄马、短手近攻、贴身攻防的武术。
观程菲此时的架势，很明显属于第一种大开大合，再看他裸露的臂膀反映着健康的肤色，结实的肌肉证明他一定是经过千百锤炼的真功夫。
韩染其实不想和体修交手，按照打听来的消息，体修前期的战斗力可是很强的，这个程菲一看就不好对付。
见韩染又神情恍惚，程菲当即低声提醒道:“拳脚无眼，韩同学得罪了！”
“嗵！”炸雷般的巨响从他脚底想起，程菲跺脚之威居然如此之强，韩染仓促回神心道“不好”。
这会儿功夫自己连着两次走神，定力还是太差。程菲的身形晃动，声音传来的刹那便直冲到韩染面前，沙包大的拳头奔着韩染面门而来，这一拳若是直接打中下巴，必会当场昏迷。
韩染仓促间只能稍微歪过身子，与这一拳恰好擦身而过，带起的拳风让他左脸的皮肤有些发烫。果然在灵力的加持下修炼体术简直开了挂一般，他这样的洪拳造诣，放到浅层武术界都是数一数二的好手，而这样的高手谁能想到仅仅是十几岁的年纪。
韩染在来央灵之前对，灵术界的了解是一片空白，灵术、体术对他来说都是完全陌生的词汇。虽然他有过顿悟的机缘，和尉迟锦的调教，但程菲的身手一看便知是多年反复锤炼出来的，想必没有觉醒前一定也经过多年习练，灵力加持后更是突飞猛进。
相比之下，韩染也才是个刚刚入门一个多月的新人，即使天赋能弥补技术上不足。但实战的结果可不只是技术决定的，任何细节都可能使胜负双方角色互换。
韩染堪堪躲过程菲的攻击，脚步有些踉跄，不过他也顺势扣住程菲的小臂，手上发力就要栖身短打！可程菲的经验丰富，临场应变能力自然不用多说。韩染的手刚一搭上，就感觉一股巨力从他手臂肌肉中迸发出来，强大的劲力透过韩染手掌，传来如针刺般的痛楚。
“嘶……”韩染下意识的收回手，架子没来得及抱紧，正好漏出胸口的空挡，程菲眼神一亮，当**子一矮抢得身位，狂风暴雨般的进攻便接踵而至。
好在韩染所学繁杂思路转变也灵活，一瞬间弯**子，双臂护住身前和面门，犹如泰森附体闪转腾挪，即便不能悉数躲过，所剩的攻击也能一一抗下。
几个呼吸后，韩染抓住机会后撤几步。脱离开程菲的攻击范围。顾不得手臂上的灼痛，他赶紧集中精神，因为对方了可不打算给他任何喘息的机会。
好在这片刻的空闲，已经足够韩染调整状态，对付这个硬桥硬马的功夫没必要硬磕，身形交错之际化劲施展，程菲果真被带偏方向。
韩染借机绕到他身侧就要直取肋下！胜利的曙光似乎在向韩染招手，只要这一拳能中，保证让对手立即失去战斗力。
可千算万算，韩染在实战经验上还是稚嫩了一筹，他只顾着进攻，眼里满是对方的破绽，却忽略了一件事——也许这个破绽是故意卖的呢？
就在拳头离程菲身体仅仅三公分的时候，韩染脚下忽然一晃，紧跟着身子失去平衡，小腿上的疼痛让他瞬间明白过来。对胜利的极度渴望让他的判断力受到影响，如此简单的把戏居然忽略掉了。现在他整个人已然腾空，视线里的程菲刚好转过身来，膝盖微只需要一个近步，便可以正中韩染毫无防守的腹部，凭他的力量直接被顶出场地都有可能！
关键时刻韩染凝神屏息，灵海中的灵力疯狂的调动到双手十指尖，也顾不